Sagt mal felix__w würdest du mich noch dazu schreiben?
Du bist eingetragen. Jetzt brauche ich nur noch die Email/Googkle Konto die ich frei schlaten soll.
Zitat:
Zitat von Jörrrch
Wie ist das mit der Rolle Stunde xxKM
MTB gilt normal. Rolle würde ich nehmen was du draussen etwa im Durschnitt fährst. Ueber 30 sollten es aber nicht sein.
Ich fahre normalerweise draussen etwas mehr als einen 30er und brauchte für die Rolle 30km/h.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
So, bin dabei und habe heute gleich auf Anhieb eine gute Alternativstrecke zu meinem Arbeitsweg gefunden, die etwas länger ist und ganz gut rollt. Auf einem Teilstück kann es eng werden, wenn es wärmer wird (Kinder, Spaziergänger) aber der Rest ist ok: 4km mehr und rund 10 Minuten, so komm ich auf ca. 45min pro Strecke.
3000km will ich schaffen- das wird hart und wäre eine deutliche Steigerung zum letzten Jahr, mal schauen..
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Wahnsinnig geiles Fahrtspiel auf der besten Fahrtspielstrecke aller Zeiten... zuerst konstant locker mit 4 % bergauf; dann die Römerstraße retour mit ständigen Mini-Rampen bis geschätzte 15 %
Hab mir vorgenommen alles mit 53er durchzufahren und habs durchgezogen, auch wenns z. T. sehr mühsam war hehe...
__________________ L' It alia vive in biciclletta.
War echt wunderbar heute, zumal es lustigerweise je höher ich fuhr immer wärmer wurde, kurz kurz, wunderbar :-)))
Deine Ausfahrten in letzter Zeit sein aber auch sehenswert, mjammi
Hehe jo des mit dem positiv denken isch korrekt :-) Wobei jetzt wo i mi zum Trotz fürn Engadin Radmarathon gemeldet hab, ists mir relativ wurscht... im Gegenteil, find den von der Streckenführung fast geiler, weils gleich am Anfang bergauf geht und die Abfahrten nicht so hochgefährlich zu sein scheinen (laut Höhenprofil 1 Abfahrt a 50 km und zwei a 30 km :-)... wenn mir diese langen Rennen zusagen (hab bisher keins > 150 km gemacht), werd i mir no zum Alpen Brevet anmelden hehe und evtl. no die Alpenchallenge, dann wär die swiss RM challenge komplett... http://www.swiss-radmarathon-challenge.ch/
nächstes mal Bilder ohne Fingerabdrücke drauf hehe... aber für des dass i die Bilder mitm Handy alle im Fahren (und das sogar seitlich, sprich mit bewegtem Bild) geschossen hab, alle Achtung Nokia!
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