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Alt 13.04.2009, 20:30   #6377
Flow
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Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
wird das doch bestimmt langweilig, oder schaltest Du gedanklich beim laufen so ab das du die Strecke im schlaf läufst, so wie ich das immer mache.
Ich laufe durch den Park ... da fängt gerade alles an zu blühen ... ... es passieren gelegentlich "lustige Dinge" ... ich schaue mir die Menschen an ... manchmal gibt's irgendwo Musik ... man kann's irgendwie ertragen ...

Als es mir vor dem HM zu langweilig wurde, bin ich öfter einfach los- und durchgesprintet, damit's schneller vorbei ist ...
Jetzt schalt ich auch eher ab ...

... länger als 'ne Stunde mach' ich's trotzdem nicht ... der HM steckt doch noch in den Beinen ...
Zitat:
Mal abgesehen, das dass sicher nicht ideales Training ist
Wie gesagt, ich bin mir da noch etwas unschlüssig ...
Diese täglichen, kurzen Läufe nach dem "unvollständig regeneriertem HM" fühlen sich gerade schon ein wenig nach "Rennsteig km 30 - 50 an" ...
__________________

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Alt 13.04.2009, 22:54   #6378
PippiLangstrumpf
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Registriert seit: 15.09.2008
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So, nachdem ich bei meinen Eltern zum Mittagessen und Kaffeetrinken war, war ich danach noch Bierchen trinken und ... öhm ... ein paar Nudeln essen ...

Ein rundum gelungener Tag

Und jetzt schnell ins Bett bevor ich wieder Hunger bekomme
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.04.2009, 20:47   #6379
neonhelm
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Puh, am Schluss unserer 2:30 Runde noch mal schneller gerollert. Wenn ich an den Schliersee denke, wird mir jetzt schon ganz anders. Nur noch 8 wochen und noch macht mich jeder Hügel platt...
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One week without training makes one weak.


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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.04.2009, 22:32   #6380
gurke
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Nix mehr los hier ?
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Alt 17.04.2009, 23:12   #6381
neonhelm
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Tapering für Sonntag...
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Alt 18.04.2009, 17:09   #6382
Flow
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Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Tapering für Sonntag...
Is' da großer Laberwettbewerb, oder wie ... ?
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Flow ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.04.2009, 17:17   #6383
Flow
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Mann bin ich platt ...
Na gut, ich wollte es ja nicht anders ... ... aber bin ja mal gespannt, ob ich so morgen mein geplantes 40km-Läufchen hinkriege ...
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Alt 18.04.2009, 17:25   #6384
neonhelm
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Is' da großer Laberwettbewerb, oder wie ... ?
Das warscheinlich auch....
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