Laberecke

[Flow]

Wird hier noch was gelabert ?


Sonst würde ich eventuell 'ne Runde schwimmen gehen ...

[Meik]

Zitat von Flow

Sonst würde ich eventuell 'ne Runde schwimmen gehen ...

Das zählt nicht

[Flow]

Zitat von Meik

Das zählt nicht

Ich lese gerade mal hier :

Beispiel einer Trainingseinheit: Umfangsausdauer mit extensiven Intervallen

• Teil 1: 200 m Einschwimmen
• Teil 2: 5 x 200 m Kraul, 85 %, 5er Atmung, Pause nach dem 1) 30 sec, 2) 25 sec, 3) 20 sec, 4) 15 sec
• Teil 3: 4 x 800 m Kraul, 85 %, Pause 30 sec.

Das wären 4400m ... ohne Ausschwimmen ...
Bin ich wohl doch zu kurz geschwommen, heute ... ?

[Flow]

Langsam kann ich ja wieder einigermaßen schwimmen ... könnte ich mir also auch Gedanken über vernünftiges Training machen ...

[Flow]

Kann man sowas :



... eigentlich auch mit Laberecken-Logo kriegen ... ?

[Meik]

Was war´n das? Nichtmal eine Runde

[Flow]

Zitat von Meik

Was war´n das? Nichtmal eine Runde

Eine Runde was ... ?

[ironlollo]

Zitat von Meik

Was war´n das? Nichtmal eine Runde

Ne Freundin ist heute noch extra nach Köln gefahren. Die wird sich auch freuen, nun schon wieder zurückfahren zu dürfen Also für mich war das kein richtiger Wirkungstreffer. Kann mir nicht vorstellen, dass das ausreichte, um so zu wanken. Ist ja nicht so, dass die das nicht gewohnt sind. Unsereins würde sicher sofort umfallen aber die machen das täglich.