Ironman Lanzarote 2011 live

Zitat von maifelder

Als völlig Unbeteiligter aber mit mehr als 5000 Trainingskilometern auf Lanzarote könnte ich jetzt was dazu schreiben.

du hast es allerdings auch nicht "leicht"

Zitat von maifelder

Wenn Du allerdings ein Überbiker bist, mache Dir keinen Kopp. Wenn Du ein schwacher Radler bist oder zum Überzocken neigst, dann solltest Du Dir Streckenkenntnisse aneignen.

ich bin alles andere als ein Überbiker und ich meinte das todernst
(habe extra als Anmerkung den Wind erwähnt)

[maifelder]

Zitat von 3-rad

du hast es allerdings auch nicht "leicht"




ich bin alles andere als ein Überbiker und ich meinte das todernst
(habe extra als Anmerkung den Wind erwähnt)

Allerdings nicht. Manchmal würde ich gerne mit Euch tauschen.

Das mit dem Überbiker meinte ich auch nicht auf Dich bezogen. Mir persönlich sind auch nur 2-5 Überbiker bekannt, Du gehörst nicht dazu.

Zitat von Kiwi03

Da steht auch, das der Anstieg nach Teguise hoch auf der Rückrunde evtl. rausgenommen wird. Irgendwie wär das schade, das hatte echt noch mal was das Ding.. Ich dachte, die Rüttelpiste in Nazareth wär noch nicht fertig gestellt.

Bin grad meinen längsten Lauf gerannt, 2:40 ca 30 km, war ziemlich ok und bin gut zufrieden damit, vor allem nach der langen Einheit über 7 h am Montag, so langsam kann die Sache steigen.

Das geht doch fix mit dem Teer, hoffe nur das es nicht 2 Tage vorher gemacht wird, denn sonst bekommt man keine Luft!

Coll wäre es gewesen wenn du deinen langen Lauf gleich am Dienstag gemacht hättest

Zitat von 3-rad

ich find die Strecke ganz easy zu fahren, da sind keine unfahrbaren Dinger dabei, alles gleichmäßig und nicht steil.
Wenn es richtig winden sollte kann es spannender sein.

Na ganz easy? Vielleicht Roth!
Aber mit dem Wind hast du Recht, hoffentlich so wie in 2006, da wars gut!!! Da hat sogar der hellriegel gejammert!!!

Zitat von Jörrrch

Ausagen über Ausagen. So kann ich mir ja gar kein Bild machen. Habe die GPS-Daten in Google Earth ( Download ) aber da sieht man es auch nicht wirklich ob da mal 300Meter ein X% kommt.

Hätte eventuell jemand mal eine Auswertung vom letzten Jahr. Garmin oder Polar?

Mann, jetzt mach dir ma nicht ins Hemde! Lass dich überraschen. Das Ding ist unberechenbar und das macht auch ein noch so aussagekräftiges GPS-Datenfirlefanzbild nicht leichter!

Zitat von maifelder

Je mehr Kilometer Du in den Beinen hast, desto besser steigst Du vom Rad. auf den ersten 80km kannst Du Dir die Lichter ausschießen, so dass Du Dir den ganzen Tag versauen kannst.

Im Vergleich zu anderen Strecken würde ich hier nicht 1, sondern 2 Gänge zurückschalten und taktisch meine Kraft einsetzen (sofern der Wind aus der richtigen Richtung kommt).

Ich würde mir die Strecke mit Auto mal genau anschauen und einen alten Lanzarote-Hase auf den Beifahrersitz setzen, der Dir jede Passage genau erklärt und diese taktisch deuten kann.

Das unterschreibe ich!

Das auch!!!

Ist auch kein Fehler, aber man kanns auch übertreiben!

Tatsache ich bin alles andere als ein Bergbock (90kg), aber das ist echt zu packen!
Und Spaß macht die Runde allemal!

Am geilsten ist der Blick am Mirador del Rio auf die kleine Insel(Name ist mir entfallen)!

[X S 1 C H T]

La Graciosa ?

Zitat von X S 1 C H T

La Graciosa ?

Rischtisch!
Da freu ich mich jetzt schon drauf!

[Kona1248]

da möchte ich eigentlich mal hin, soll sich auch lohnen, mit dem MTB werde ich mir auf jeden Fall die Strände Playa Blanca anschauen

[maifelder]

Zitat von Kona1248

da möchte ich eigentlich mal hin, soll sich auch lohnen, mit dem MTB werde ich mir auf jeden Fall die Strände Playa Blanca anschauen

Papagayo Strände, oder?

[Kona1248]

ja genau die, mit dem PKW ohne Allrad Stress pur aber mit dem MTB bestimmt nett. Versuche noch gerade zwei Kettenblätter 48 und 36/34 aufzutreiben, ich habe nur 44 / 29 ist etwas dünn. Hinten habe ich schon einen Rennradkranz drauf 12-23.