163 km mit 30,2 Schnitt sinds geworden. War heute in der Tat etwas groggy, dafür bin ich dann doch ziemlich zufrieden muss ich sagen. Samstags morgens bin ich nach Freitag abend schwimmen und am Ende der Woche einfach noch nicht wirklich in der Lage zu wilden Sachen.
! - es gibt hier ja kein Augen-Weit-Auf-Smiley - hier wäre der Platz dafür