also über mangelnde radkilometer kann ich mich nicht beschweren. mit spikes geht alles
Mal interessehalber gefragt: Wie ist es denn mit Spikes über "harten" Boden, also Beton, Asphalt zu fahren? Tackerts dann wie eine Nähmaschine und macht auf Dauer die Schlappen kaputt?
Mal interessehalber gefragt: Wie ist es denn mit Spikes über "harten" Boden, also Beton, Asphalt zu fahren? Tackerts dann wie eine Nähmaschine und macht auf Dauer die Schlappen kaputt?
ich fahre mit semi-sikes, die haben nur auf den flanken nägel.
mit vollspikes über asphalt ist halt nicht gut für die nägel, die nutzen sich extrem schnell ab. in kurven neigen sie schnell zum rutschen. ansonsten gleichen die fahreigenschaften gleichen denen von dicken stollenreifen.
vollbremsungen sind begleitet von funkenflug
ich fahre mit semi-sikes, die haben nur auf den flanken nägel.
mit vollspikes über asphalt ist halt nicht gut für die nägel, die nutzen sich extrem schnell ab. in kurven neigen sie schnell zum rutschen. ansonsten gleichen die fahreigenschaften gleichen denen von dicken stollenreifen.
vollbremsungen sind begleitet von funkenflug
yo man! danke! sehen wir uns beim neroman?
Dat is ja clever, die Dinger scheints auch in 28 Zoll zu geben, danke für den Tipp!
Neroman lass ich mal lieber ausfallen, die orga fand ich 2009 nicht so prall, und außerdem fahr ich so scheiße MTB (außer wenns geradeaus geht)
was machst Du denn jetzt mit der Fussgeschichte, Aquajogging oder einfach no running?
Gruss nach Hesse
P
guuude!
ich laufe einfach weniger und mit einlagen und schlucke diclos.
am montag habe ich wieder nen termin beim orthopäden. der will dann testen, ob das band auf den nerv drückt. gestern und heute bin ich beschwerdefrei, also akkut kann das nicht sein. die schmerzen kommen immer zyklisch.
ich denke, die nächste stufe sind dann cortisonspritzen...
trotzdem, ich bin zuversichtlich, dass problem in den griff zu bekommen!
Zitat:
Zitat von iron-bambi
Dat is ja clever, die Dinger scheints auch in 28 Zoll zu geben, danke für den Tipp!
Neroman lass ich mal lieber ausfallen, die orga fand ich 2009 nicht so prall, und außerdem fahr ich so scheiße MTB (außer wenns geradeaus geht)
ich laufe einfach weniger und mit einlagen und schlucke diclos.
am montag habe ich wieder nen termin beim orthopäden. der will dann testen, ob das band auf den nerv drückt. gestern und heute bin ich beschwerdefrei, also akkut kann das nicht sein. die schmerzen kommen immer zyklisch.
ich denke, die nächste stufe sind dann cortisonspritzen...
trotzdem, ich bin zuversichtlich, dass problem in den griff zu bekommen!
kaum ist man mal ne Weile nicht anwesend hier, da wird die Konkurrenz krank und kann nicht gescheit trainieren.
Na erstmal gute Besserung an Blutsvente.
Ich lese hier was von Spikes! Mann früher hat man sich beim MTB-Training bei ner 2std-Ausfahrt halt 10mal aufs Maul gelegt, da gabs keine Spikes. Erst wenn die eine Hüfte blau war, kam die andere dran
Na denn, frohes trainieren bei Eis und Schnee, das Zeuch kenn ich nur noch vom Fernsehen. Heute 14° und Lanzarotewind vom Feinsten, da hat es selbst mich fast von der Fahrbahn geweht.
heute 110km bei -1 - +1°C
Das hat echt gelangt, mein Gesicht ist immer noch leicht geschwollen
sagt meine Frau. Na egal, wenn ich heute abend los müsste, weil ich
noch keine hätte.......
Die Aussichten sind ja auch nicht so toll, erst mal bleibt es kalt.
Ich muss sagen, dass diese Kältefahrten echt fordernd sind, die
Läufe zwar auch aber nicht so.
Außerdem komme ich beim Radfahren einfach nicht aus dem Quark,
die Gründe liegen sicher auch an den 35mm Racing Ralph aber
sicher auch an der Kälte. Über 30er Schnitt habe ich bisher noch
nicht hingekriegt. Wahrscheinlich werde ich fliegen, wenn ich mal
das Rennrad oder das Triathlon-Rad nehme und nicht mehr den
Crosser.
Blöderweise kann man bei dem wetter auch nix wirklich schnelles
draußen machen, ich jedenfalls nicht, da ich dann immer
muskuläre Probleme habe, vor allem in den Oberschenkeln.
Ist vielleicht auch gut so, Januar ist auch noch ein bisschen früh.
So jetzt lege ich meine Pizza und die beiden Weißbier, die ich
gerade in der Pizzeria hatte auf die Couch und schau in die
Glotze.
kaum ist man mal ne Weile nicht anwesend hier, da wird die Konkurrenz krank und kann nicht gescheit trainieren.
Na erstmal gute Besserung an Blutsvente.
Ich lese hier was von Spikes! Mann früher hat man sich beim MTB-Training bei ner 2std-Ausfahrt halt 10mal aufs Maul gelegt, da gabs keine Spikes. Erst wenn die eine Hüfte blau war, kam die andere dran
Na denn, frohes trainieren bei Eis und Schnee, das Zeuch kenn ich nur noch vom Fernsehen. Heute 14° und Lanzarotewind vom Feinsten, da hat es selbst mich fast von der Fahrbahn geweht.
Grüße in die Kälte, mit Butterbrot und Speck!!!
Stefan
danke! du warst schon auf der vermisstenliste!
spikes sind ein muss, sonst wäre das zu gefährlich. die wege die ich befahre sind teilweise spiegelglatt.
Zitat:
Zitat von 3-rad
heute 110km bei -1 - +1°C
Das hat echt gelangt, mein Gesicht ist immer noch leicht geschwollen
sagt meine Frau. Na egal, wenn ich heute abend los müsste, weil ich
noch keine hätte.......
Die Aussichten sind ja auch nicht so toll, erst mal bleibt es kalt.
Ich muss sagen, dass diese Kältefahrten echt fordernd sind, die
Läufe zwar auch aber nicht so.
Außerdem komme ich beim Radfahren einfach nicht aus dem Quark,
die Gründe liegen sicher auch an den 35mm Racing Ralph aber
sicher auch an der Kälte. Über 30er Schnitt habe ich bisher noch
nicht hingekriegt. Wahrscheinlich werde ich fliegen, wenn ich mal
das Rennrad oder das Triathlon-Rad nehme und nicht mehr den
Crosser.
Blöderweise kann man bei dem wetter auch nix wirklich schnelles
draußen machen, ich jedenfalls nicht, da ich dann immer
muskuläre Probleme habe, vor allem in den Oberschenkeln.
Ist vielleicht auch gut so, Januar ist auch noch ein bisschen früh.
setzt dich auf´s mtb. das ist zwar nicht schnell aber intensiv.
ausserdem macht es wesentlich mehr spass und ist ungefährlicher und als mit dem crosser oder dem rr auf strassen. ausserdem schult es die motorik und das gleichgewicht, wenn du auf tief verschneiten wegen fährst.
kraft gibt´s obendrein...
Zitat:
Zitat von 3-rad
So jetzt lege ich meine Pizza und die beiden Weißbier, die ich
gerade in der Pizzeria hatte auf die Couch und schau in die
Glotze.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
