Wes‘ Brot ich ess, des‘ Lied ich sing

[Statler]

250 Schwimmkilometer macht der Nopogobiker
in 10 Jahren.

[hazelman]

So langsam stehen ja auch schnellere Radeinheiten auf dem Programm um das Geschwindigkeitsniveau noch ein wenig anzuheben. Letzte Woche hatte ich hierzu folgende Einheit im Programm: 30' ein - 30km EZF - 30' aus. Heute früh waren es dann 25'ein - 21km EZF - , 45' aus, gekoppelt mit nem Lauf von 5km im angepeilten IM-Tempo zzgl. austrudeln. Gefahren bin ich das auf derselben flachen 7km-Runde. Trotz gefühlt erheblich größerer Anstrengung und auch laut SRM 28 Watt mehr Durchschnittsleistung war ich aber auf demselben Rad langsamer:

Runde____Rundenzeit_Distanz_km/h Ø Watt Ø RPM

24.08.
1____00:10:04____7____42.0____317____88
2____00:09:56____7____42.4____320____89
3____00:09:57____7____42.2____324____89
4____00:09:59____7____41.9____327____88
Ø___00:09:59___7___42,125___322___88,5


31.08.

1____00:10:10____7____41.8____339____90
2____00:10:03____7____41.8____353____90
3____00:10:04____7____41.9____360____92
Ø___00:10:06___7___41,8___350___91


Ich frag mich jetzt, woran das liegt?

Wind: beide Male wenig/nix

Ausrüstung: Letzte Woche Skinstop & 1 Flasche am Rad, heute Radtrikot incl 3 volle Taschen & 2 Flaschen am Rad.

Temperatur & Luft: Ja, heute waren es vll. 9°, letzte Woche 31°. Das macht sicher wegen der größeren Dichte der Lust was aus, aber so viel?

Temperatur & SRM: Beeinflussen 20° weniger die Messgenauigkeit?

[Faul]

unterschiedliche Kleidung? Heute dickere oder sogar flatternde Kleidung?

[hazelman]

Zitat von Faul

unterschiedliche Kleidung? Heute dickere oder sogar flatternde Kleidung?

s. oben, heute Trikot m vollen Taschen, damals Skins-Top.

Aber sind das 28 Watt? Wäre der Hammer!

[Jörrrch]

Der Wind der Wind das himlische Kind

Minus = Rückenwind Plus = Gegenwind

Am 24.8.2011

• Runde 1 Min -3,6km/h Max 3.7km/h
• Runde 2 Min -3,4km/h Max 3,7km/h
• Runde 3 Min -3.5km/h Max 3,2km/h
• Runde 4 Min -3,8km/h Max 3.4km/h

[Jörrrch]

Am 31.8.2011

• Runde 1 Min -0,4km/h Max 0.3km/h
• Runde 2 Min -1,2km/h Max 0,9km/h
• Runde 3 Min -1.1km/h Max 1,2km/h

[Jörrrch]

Zitat von hazelman

Runde____Rundenzeit_Distanz_km/h Ø Watt Ø RPM

24.08.
1____00:10:04____7____42.0____317____88


31.08.
3____00:10:04____7____41.9____360____92

Zitat von hazelman

Aber sind das 28 Watt? Wäre der Hammer!

Nee es sind 43 Watt!

[hazelman]

Zitat von Jörrrch

Nee es sind 43 Watt!

Meine Rechnung war über die Gesamten 4 Runden gemittelt ggü gemittelte 3 Runden.

@ Wind: Die Strecke verläuft aber zu 70% im Wald & Wind war keiner!