"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

Zitat von FMMT

und werde nur noch posten, wenn es sich gravierend verändern sollte.

....so halte ich es auch....aber ohne Sport momentan ist es eher schwierig

[Michael Skjoldborg]

Alex1978 (1,78) 82,3 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 77,1 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 69,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,1 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,1 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 73,6 / 69
Finfin (1,83) 81,0 / 80,4 / 75
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 67,6 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 73,9 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/80,4 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 64,8 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 73,3 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 93,7 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 80,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 74,9 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,5 / 58,5
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,9 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 77,4 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 70,2 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,5/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,1/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 81,5 / 77
Pablo1305 (1,73) 69,5 / 68 / 63,5
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,6 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,6 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89,4 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 89,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 80,8 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82,4 / 82,4 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 83,9 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 79,5 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,1 / 75
TriBlade (1,94) 86/81,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7

Alex1978 (1,78) 82,3 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 77,1 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 69,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,1 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,1 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 73,6 / 69
Finfin (1,83) 81,0 / 80,4 / 75
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 67,6 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 73,9 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/79,5 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 64,8 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 73,3 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 93,7 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 80,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 74,9 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,5 / 58,5
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,9 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 77,4 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 70,2 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,5/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,1/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 81,5 / 77
Pablo1305 (1,73) 69,5 / 68 / 63,5
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,6 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,6 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89,4 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 89,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 80,8 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82,4 / 82,4 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 83,9 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 79,5 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,1 / 75
TriBlade (1,94) 86/81,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7

geht abwärts

[LidlRacer]

Vielleicht solltet Ihr's mit dem Abnehmen nicht übertreiben. Bozzone auf dem Weg zum Dubai-Sieg:

http://triathlon.competitor.com/2015...e-dubai_112862

[bleierne_ente]

Zitat von voi_nam

gab es heute Hack zum Mittag??

Sollte es mal wieder öfter geben wie du weißt war meine "FleischmitFleisch"-Diät äußerst erfolgreich. Kann ich ja nix zu, dass Dir das alles ohne Rotwein nix schmeckt

[~anna~]

Zitat von LidlRacer

Vielleicht solltet Ihr's mit dem Abnehmen nicht übertreiben. Bozzone auf dem Weg zum Dubai-Sieg:
...

Naja, das Bild allein sagt nicht so viel aus; Arme und Beine sehen ja eher dünn aus, am Bauch sieht man beimRadeln schnell mal fett aus, wenn man zum "falschen" Zeitpunkt einatmet ...

[bleierne_ente]

Zitat von ~anna~

Naja, das Bild allein sagt nicht so viel aus; Arme und Beine sehen ja eher dünn aus, am Bauch sieht man beimRadeln schnell mal fett aus, wenn man zum "falschen" Zeitpunkt einatmet ...

Oder falsch atmet Ich begründe meinen immer mal wieder abgelichteten Blähbauch bei Wettkämpfen gerne damit, dass ich einfach nicht genug ausatme

[Marylu_K]

Alex1978 (1,78) 82,3 / 85,2 / 79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 77,1 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 69,7 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 71,1 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,1 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 73,6 / 69
Finfin (1,83) 81,0 / 80,4 / 75
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 67,6 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 73,9 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/79,5 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 64,8 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 73,3 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 93,7 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 80,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 74,9 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,5 / 58,5
malo13 (1,82) 80,6/80,3/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,9 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 76,9 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 70,2 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,5/79,0
nurbs (1,77) 76,3/74,1/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 81,5 / 77
Pablo1305 (1,73) 69,5 / 68 / 63,5
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,6 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 81,6 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,3 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89,4 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 89,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 80,8 / 78
Spanky (1,83) 91 / 89,7 / 83
Superpimpf (1,84) 82,4 / 82,4 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 83,9 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 79,5 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,9 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 79,1 / 75
TriBlade (1,94) 86/81,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 90,0 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/63,3/59,7