"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 518 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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28.02.2025, 07:40
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#4137
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Szenekenner
Registriert seit: 27.09.2007
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Beiträge: 3.708
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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,8 (+0,6) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,3 (+1,9) / 100 —>31.03.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025
Im Winterschlaf 
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
 
weiter geht`s  |
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28.02.2025, 15:16
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#4138
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
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bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 96,8 (+0,6) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
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uk1 (1,80): 92,0 / 95 (+2.5) / 80 —>31.08.2025
walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025
Im Winterschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
Ich trage mal mein Gewicht von vorgestern oder gestern ein, weil ich jetzt gerade mit einer Fastenwoche begonnen habe, da sind Wiegungen ja nicht besonders aussagekräftig. Bin gespannt, ob ich die Fastenwoche diesmal mal wieder durchhalte. Die letzten ein oder zwei Male habe ich nach zwei Tagen abgebrochen.
Heute ist erst der erste Tag. Etwas doof, dass ich morgen auf einer Party eingeladen bin, auf der es ganz sicher mega leckeres Essen geben wird.  |
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03.03.2025, 07:15
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#4139
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
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walter (1,82): 86,0 / 85,4 (-0,2) / 80 —>25.04.2025
Im Winterschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 81,6 (-0,6) / 76 —> Datum wg Radunfall rausgenommen...
fras13 (1,84): 110,9 / 108,6 (-0,8) / 108,5 -> 30.01.2025
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
0,0kg Veränderung trotz Fasenacht...Gut  |
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07.03.2025, 07:52
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#4140
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Szenekenner
Registriert seit: 27.09.2007
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bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
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Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
Springt munter hin und her im Moment  |
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09.03.2025, 18:01
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#4141
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 221
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Es ehrt mich, dass ich hier noch nicht in die Winterschlafkategorie einsortiert wurde :-)
Ich hatte einen ordentlichen Januar, im Februar konnte ich gute Gewohnheiten leider nicht aufrechterhalten.... ich spare mir hier Begründungen und Ausreden.
Anpassung auf eher kurzfristiges Ziel, in der Hoffnung das einzuhalten.
bellamartha (1,70): 78.9/ 79,1/ 77 kg (-0,2)> April 2025
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Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
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Im Winterschlaf
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
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10.03.2025, 06:26
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#4142
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.138
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bellamartha (1,70): 78.9/ 78,0/ 77 kg (-1,1)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 95,9 (+-0,0) / 83>15.06.2025
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,0 (-1,0) / 66 —> 31.03.2025
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,8) / 100 —>31.03.2025
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Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
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So, das Fasten war mal wieder mühsam, aber ich habe 6 Tage durchgehalten.
Dann habe ich mich wirklich gefreut, wieder zu essen!
Das beim Fasten abgenommene Gewicht habe ich natürlich erwartungsgemäß in den ersten Tagen weitestgehend wieder zugenommen.
Aktuell stehe ich bei 78 kg und bin mal gespannt, ob ich es schaffe, jetzt nicht weiter zuzunehmen, sondern weiter Gewicht zu verlieren.
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10.03.2025, 06:57
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#4143
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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17.03.2025, 06:39
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#4144
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Szenekenner
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walter (1,82): 86,0 / 86,2 (+0.8) / 84 —>06.04.2025
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
Eine Woche Spezial Diät hat mal wieder top geholfen 
Geändert von Benni1983 (18.03.2025 um 09:20 Uhr).
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