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Alt 06.04.2022, 22:14   #3417
DocTom
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,3 (+0,6) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,9 (+1,0) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (+0,5) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 87.9 (- 0,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,0 (-0,2kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 07.04.2022, 13:22   #3418
Benni1983
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Huhu...Dank Magen-Darm-Infekt wird es morgen ein fabelhaftes Wiegen bei mir
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Alt 07.04.2022, 13:35   #3419
fras13
 
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Nicht dass es dir heute wieder besser geht, dein Körper regeneriert und ausreichend schweres Wasser einlagert...
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Alt 07.04.2022, 14:14   #3420
Pillemann
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Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Huhu...Dank Magen-Darm-Infekt wird es morgen ein fabelhaftes Wiegen bei mir
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Alt 07.04.2022, 14:16   #3421
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Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
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Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 87.9 (- 0,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,5 / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022

Durch 6 Tage Woche auf der Arbeit und paar Tage ohne Sport ging das Gewicht wieder hoch. Ich liebe einfach Essen, halte ich mich nicht bewusst zurück, komme ich locker auf 4000 kcal.
Aber der April soll jetzt nochmal voll Fokus auf Gewicht abkochen haben, wenigstens unter 80 Kilo muss doch möglich sein...
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Alt 08.04.2022, 08:06   #3422
BunteSocke
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Es schwankt ... der Wochendurchschnitt würde anders aussenen

Trotzdem, ein guter Start in den Tag
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BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.04.2022, 08:10   #3423
Benni1983
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lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
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So eine MagenDarmSpülKur kann Wunder bewirken.
Hätte ich nicht mit Fieber im Bett liegen müssen.

Naja jetzt bin ich wieder gesund.

Der Magen und das Hungergefühl sind geschrumpft.

Eigentlich ein perfekter Neustart
Jetzt muss ich aber endlich mal wieder regelmäßig hier abliefern
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Alt 08.04.2022, 08:13   #3424
BunteSocke
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Benni, Du hast meinen Post wieder rausgekickt
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