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Alt 13.03.2020, 07:53   #2561
Benni1983
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Alt 13.03.2020, 08:20   #2562
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Es ist eine positive Entwicklung zu erkennen. Diese Woche konstant unter 71kg.
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Alt 13.03.2020, 09:26   #2563
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Schwankte die Woche zwischen 55,0 und 55,5. Bin konsequent ohne Süßigkeiten geblieben, das scheint aber nicht zu reichen, um unter 55 zu kommen. Wenn ich mehr will, muss ich wahrscheinlich auch wieder anfangen, die Kalorien aufzuschreiben, das diszipliniert ja immer sehr...

Geändert von micca (13.03.2020 um 13:25 Uhr).
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Alt 20.03.2020, 07:24   #2564
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Trend ist intakt - für nächste Woche wird das Ziel von 73 auf 71kg gesenkt.
(ich träum von Schinken-Nudeln mit Ei)
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Alt 20.03.2020, 08:11   #2565
Benni1983
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tja...was soll ich sagen
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Alt 20.03.2020, 08:25   #2566
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Ich verbuch`s mal unter natürliche Schwankungen, keine Erklärung ansonsten
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Alt 20.03.2020, 08:43   #2567
bubueye
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bubueye (1,76): 107,7 / 95,5 / (+0,1) / 80 —> 01.08.2020
Coriande (1,62): 67,1 / 65,1 (+0,1) / 64 —> 30.04.2020
DocTom (1,78): 80 / 79,5 (-0.5) / 75 —> 01.08.2020
Formliquide (1,86): 106 / 96,5 (-9,5) / 92 —> 01.06.2020
Foxi (1,79): 78,5 / 78,5 (-1,7) / 73 —> 31.07.2020
Heidjer (1,93): 107,0 / 104,6 (+0,6) / 95 —> 03.10.2020
Helios (1,76): 75,7 / 73,1 / 73 (-0,8) —> 01.05.2020
ironmansub10h (1,80): 86,6/ 82,7 (-3,9) / 75 —> 01.06.2020
Kasrwatzmuff (1,81): 99,8 / 102,5,0 (-1,5) / 80 —> UTLW 2020
Kräuti (1,72): 75,0 / 73,0 (-2,0) / 65,0 —> 01.06.2020
lonerunner (1,90): 100 / 88,0/(+2,2) / 86 —> 01.06.2020
mamoarmin (1,74): 80,4/79,6 -0,6 KF 23/ 22,5 -0,5 69,9 (15) —> 28.06.2020
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
micca (1,67): 59.9 (1.9.19) / 55.3 (+0.2) / 54 —> 01.06.2020
Michael Skjoldborg (1,83): 75,8 / 72,6 (-3,2) / 71,0 —> 31.03.2020
mirko (1,72): 85 / 81,2 (-1,1) / 75 —> 31.12.2019
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Nole#01 (1,79): 71,7 / 70,7 (-0,5) / 69,9 —> 01.05.2020
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (- 0,5) / 110 —> 31.12 2020
Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,2 (-0,3) / 70 —> neu 15.05.2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019
Walter (1,82): 86,2 / 85,5 (-0,7) / 78 —> 03.05.2020
widi_24 (1,79): 78,9 / 78,9 (-) / 74 —> 01.05.2020

seit Wochen tut sich nichts mehr. zum
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Alt 20.03.2020, 10:13   #2568
micca
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Hurra, das erste Mal unter 55 beim Freitags Wiegen, dabei gab's diese Woche sogar Eis zum Hochzeitstag. Zweimal war ich Laufen, gestern zum ersten Mal CrossFit in den eigenen vier Wänden mit bodyweight Übungen absolviert, ansonsten habe ich versucht, massvoll zu essen.... Ich hoffe, es geht so weiter und war nicht nur ein Ausreißer nach unten....

Bleibt zu Hause und gesund! Flatting the curve!!!
micca ist offline   Mit Zitat antworten
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