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Alt 22.12.2014, 16:06   #217
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Was streng genommen überhaupt nicht zu Deinen sonstigen Optimierungsmaßnahmen paßt.
Solange es mir gut geht, kann ich die beste Leistung bringen, die ich schaffen kann. 2kg weniger bei schlechtem Allgemeinbefinden bringen im Ergebnis nix. Irgendwann passiert es von alleine oder halt auch nicht.
  Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2014, 16:25   #218
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 980
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Trägt sich jetzt jeder ein?


Ich fühle mich direkt schon als Außenseiterin.

Blöd, so ohne Gewichtsziel ...
lyra82 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2014, 16:33   #219
MarcoZH
 
Beiträge: n/a
"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch"
Antoine de Saint-Exupéry
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Alt 22.12.2014, 16:46   #220
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Trägt sich jetzt jeder ein?
Bin zu faul für solche Listen, werde aber auch bis Juni das (gut versteckte) Fett ein bissal reduzieren .
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2014, 17:37   #221
TriFra
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriFra
 
Registriert seit: 14.12.2009
Ort: Münsterland
Beiträge: 790
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert.
Stimmt.
TriFra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2014, 06:40   #222
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Gruppenzwang.

Beste Grüße vom "ich-habe-grade-ne-Tüte-gebrannte-Mandeln-gefuttert"-Captain, der natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert.
hehe ja wenn man sich in eine Liste einträgt, um 1 kg abzuspecken, muss man eine recht enge Beziehung zur Waage haben
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2014, 07:40   #223
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.123
Hallo, ich bin auch eine "Versteckte Fette",


































































und steh' (insbesondere eine Woche vor Weihnachten ) dazu

Merry Christmas,
BunteSocke

Geändert von BunteSocke (23.12.2014 um 08:12 Uhr).
BunteSocke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.12.2014, 07:45   #224
Tria50+
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von Tria50+
 
Registriert seit: 02.11.2012
Ort: Filderstadt
Beiträge: 10
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Ja bei mir ist das auch so.

Ich hätte jetzt auch nicht gedacht das so viele mitmachen. "Normale "Leute wären glaube ich froh wenn sie diese Miniprobleme hätten. Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?
Mein Arzt hat mir dringend empfohlen ca. 5 kg abzunehmen, denn:
1. Kann ich damit meine beginnende Arthrose in Hüfte und Knie verlangsamen
2. Meine Achillessehne bekommt beim Laufen weniger Druck und wird sich langfristig wieder beruhigen
3. Mein Blutdruck wird sich auf ein vernünftiges Mass einpendeln und ich werde nicht gezwungen sein Blutdrucksenker zu nehmen.

(Und wenn ich das Ganze bereits vor zehn Jahren gemacht hätte und dazu mehr Gymnastik und Krafttraining wäre ich jetzt nicht am Rande zum Wrack)

Ausserdem kann ich dann den IM mind. 1 Std. schneller finishen und sehe noch 10 Jahre jünger aus (Shit, dann würde ich immer noch wie 43 aussehen, aber immerhin)

Es spricht also tatsächlich sehr viel für eine Reduktion.

Dagegen spricht nur mein innerer Schweinehund, mein unbändiger Appetit auf Süssigkeiten und meine Frau, die behauptet sie liebt mich auch mit ein paar Kilo mehr.

(Das blöde ist, ich wusste das alles schon seit über 10 Jahren und habe es nicht in den Griff bekommen)
Also hier ist meine große Chance
Tria50+ ist offline   Mit Zitat antworten
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