"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[dickermichel]

Zitat von DasOe

Das ist eine prima Frage, Michel.
Wenn ich darauf eine auf Dauer belastbare Antwort hätte, würde ich mich nicht hier einreihen.

Aber immerhin bist Du in der Ursachenforschung schon viel weiter als die meisten "normalen" Menschen:

Zitat von DasOe

Ich habe seit ca. 15 Jahren mit allerlei gesundheitlichen Probleme/Verletzungen zu kämpfen gehabt,... D.h. ich konnte die letzten 4-5 Jahre nur noch eingeschränkt bis gar keinen Sport mehr machen. Das ist auch der Schlüssel zur massiven Gewichtszunahme, kombiniert mit der altersmäßig und durch die Wechseljahre bedingten Gewichtszunahme. Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.

Zitat von DasOe

Wie ist der Plan: mich aufraffen und wieder regelmäßig trainieren.

Dieser Plan ist grundsätzlich gut, aber er kann nur Teil eines Gesamtplans sein.
Das liegt u. a. daran, dass wir unser Gesamtsystem nicht nur über die Ratio, also das uns Bewusste und vermeintlich "Vernünftige" steuern können.

[Raimund]

Zitat von Klugschnacker

(...) Kämpfst Du als versteckter Fetter oder als versteckte Fette alleine vor Dich hin? (...)

Ich hoffe, ich komme mit meinem Beitrag nicht zu spät...


Quelle: titanic-magazin

[jannjazz]

Mein Name ist jannjazz und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Soo dringend muss ich noch gar nicht abnehmen, warscheinlich aber in 14 Tagen doch, denn vor mir liegt ja noch der Luxuswein- und Edelfressmarathon. Danach hat mein Gewicht dann ein Allzeithoch erreicht.

[phonofreund]

Zitat von Klugschnacker

Schließlich sind wir ein seriöser Verein.

Grüße,
Arne

Seit wann das denn?





ich würde ja auch mitmachen, aber mir fehlen irgendwie 3 kg, vielleicht fress ich mir die ja über Weihnachten an. Dummerweise darf ich dann immer noch nicht mitmachen

[schnodo]

Zitat von Raimund

Ich hoffe, ich komme mit meinem Beitrag nicht zu spät...

Quelle: titanic-magazin

Bravo! Hat mich gewundert, dass das nicht früher kam. Eines meiner liebsten Titelbilder.

[Keksi2012]

Wow, so viele hier mit Abnehm-Plänen?


Bei mir wird die Strategie sein: Sport (natürlich)... weniger Süßes und ansonsten weiterhin gesund und vollwertig, sowie abends weniger essen.

[Oli68]

Mein Name ist Oli68 und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9


Ich bin ja so froh, dass ich nicht alleine damit leben muss. Habe schon seit Wochen ein schlechtes Gewissen und trau mich nicht mal richtig in die Nähe der Waage.

[Acula]

Sehr cooler Fred und ich drücke allen hier die Daumen

Auf die ständigen Gewichts Kontrollen jede Woche habe ich leider keine Lust, aber ansonsten wäre es ja doch interessant.