35 Lauf-km / Woche - I can relate
750 Rad-km / Woche - Alda! das sind entspannte 3000 / Monat ...
einiges an Reizen also die noch alle verarbeitet werden müssen während die Knochen wieder zusammengetackert werden, ohne dass da erstmal katastrophale Formverluste zu befürchten wären
Gute Besserung und hoffentlich rechtzeitig für mindestens eine starke Sommer-LD
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Grüße
Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
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