"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 358 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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08.01.2021, 13:43
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#2857
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 223
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Zitat:
Zitat von stephan1986
Gratuliere Walter! Du hast es quasi geschafft, die 100 Gramm sind ja Tagesform ...
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Danke Stephan, auch Dir und den anderen Glückwunsch zum Erreichten !
Diese Woche war gewichtsmäßig schwieriger als erhofft, bis auf heute war ich die ganze Woch über dem Vorwochengewicht....
Zum nächsten Ziel:
Ich bleibe jetzt bei den zwei Kilos pro Monat, zunächst mal bis zur nächsten magischen Grenze 80.
Für mich gehen die gut zwei Wochen Weihnachtsferien am Montag zuende. Da weiter am Ball zu bleiben wird eher schwieriger als leichter. In den Ferien konnte ich stressfrei meine Sachen machen, das mit dem Feiertagsgegesse hielt sich in Grenzen. Ab Montag heißt es wieder HomeOffice aus dem Keller heraus...- die nächsten Monate versprechen auch stressig zu werden. Mal schauen wie das wird. Aber ich bleibe dran :-)
Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 64,9 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 82 (+2) / 72 —> 01.08.2022
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Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 117,0 (+0,7) / 95,0 —> 29.08.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021 |
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11.01.2021, 10:57
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#2858
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Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 13.12.2019
Beiträge: 40
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Mit etwas Verspätung nun auch mein Ergebnis. Ich musste erst eine Batterie für die Waage kaufen ;-). Im Urlaub wird mein Ziel nun erstmal das Gewicht beizubehalten, ein, zwei verlorene Pfund wären aber natürlich auch okay ;-).
Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021
Das Wetter spielt hier noch nicht ganz mit (Regenschauer), aber wir sind ja 4 Wochen vor Ort, und ab heute nachmittag soll es sich laut Vorhersage auch erstmal ausgeschauert haben. Außerhalb der Schauer ist das Wetter mitunter T-Shirt und kurze Hose tauglich :-).
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11.01.2021, 13:40
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#2859
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,5 (-0,2) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
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Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021
Trend in der vergangenen Woche besser... 
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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15.01.2021, 07:35
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#2860
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021
es schwankt weiterhin, gestern sah es deutlich besser aus ...  |
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15.01.2021, 10:17
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#2861
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 110,7 (-0,3) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021
Gute Abnahme trotz undisziplinierten Essen...GUT  |
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15.01.2021, 16:25
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#2862
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 223
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Ich hatte gemischte Woche
- zunächst 3 Tage ziemlichen Durchhänger.
- ab Montag war es dann ok... mit Disziplin v.A. gestern ist unterm Strich ein kleines Minus rausgekommen.
Benni1983 (1,83): 122,6 / 110,7 (-0,3) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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22.01.2021, 07:34
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#2863
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 110,2 (-0,5) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Walter (1,82): 87,8 / 83,3 (-0,2) / 80 --> 2.3.2021
Wieder bissl weniger...Gut  |
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22.01.2021, 08:04
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#2864
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 110,2 (-0,5) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 107,6 (-0,5) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> ohne
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 117,0 (+0,7) / 95,0 —> 29.08.2021
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Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Walter (1,82): 87,8 / 83,3 (-0,2) / 80 --> 2.3.2021
wie letzte Woche: die ganze Woche fast nur 107 und heute dann wieder ein Pfund mehr ...  |
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