"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 357 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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02.01.2021, 10:08
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#2849
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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Beiträge: 3.507
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,8 (+0,7) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 64,9 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80 (+2,5) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 114,9 (-0,3) / uHu —> 01.01.2021
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 108,2 (+2,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> ohne
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 117,0 (+0,7) / 95,0 —> 29.08.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Phil_ster (1,80): 82,0 / 82,0 / 72 --> 30.04.2020
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 84,1 (-0,3) / 84 --> 1.1.2021
So das war dann der letzte Anstieg...ab jetzt geht es abwärts! 
Meine Verletzung hatt mir aufgrund von keiner möglichen sportlichen Betätigung und Frustessen 6kg mehr gebracht.
Im Jahresvergleich zu Anfang 2020 (112kg), war es sogar mehr. Das ärgert mich besonders 
Hier nochmal die Jahre im Vergelich:
18.04.2018 > 122,6kg
02.01.2019 > 114,5kg
03.01.2020 > 112,0kg
01.01.2020 > 113,8kg
Der Trend hat sich gedreht...jetzt wird das Ruder umgerissen!
Allen Dicken ein Frohes neues Jahr...das unser gemeinsames Ziel dieses Jahr erfolgreich umgesetzt wird  |
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02.01.2021, 10:49
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#2850
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Szenekenner
Registriert seit: 17.03.2011
Beiträge: 4.093
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Ich bin auch schon dabei, die letzten Plätzchen und Lebkuchen zu vernichten. Bald gehts wieder aufwärts. Freu mich schon auf die Faschingskrapfen  |
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02.01.2021, 18:28
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#2851
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,8 (+0,7) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 64,9 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
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DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 114,9 (-0,3) / uHu —> 01.01.2021
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Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Phil_ster (1,80): 82,0 / 82,0 / 72 --> 30.04.2020
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 84,1 (-0,3) / 84 --> 1.1.2021
So, meine Messung vom Jahreswechsel ist nachgetragen. Ein ungünstiges Datum, dieser Freitag nach der Party..., dafür war ich heute etwas länger als sonst mit dem Rad unterwegs.  |
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03.01.2021, 15:42
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#2852
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 113,8 (+0,7) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 64,9 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 82 (+2) / 72 —> 01.08.2022
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 114,9 (-0,3) / uHu —> 01.01.2021
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
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Karhu (1,77): 120,0 / 117,0 (+0,7) / 95,0 —> 29.08.2021
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 84,1 (-0,3) / 84 --> 1.1.2021
Bitter, aktuell statt Laufeinheiten; Rotznase, nur leichte Einheiten, Thymiantee mit Honig. Seit Anfang September fünf Kilos draufgesattelt. Damit nun 10kg bis Anfang August 2022!
Packen mas...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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08.01.2021, 07:48
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#2853
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 84,1 (-0,3) / 84 --> 1.1.2021
Das ist doch mal ein guter Anfang...ich bleibe dran |
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08.01.2021, 07:51
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#2854
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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@
DRAGONofSOIA (1,86): 121,9 / 114,9 (-0,3) / uHu —> 01.01.2021
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
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Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
Ziele erreicht oder im Nirvana verschollen?
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08.01.2021, 07:55
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#2855
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Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
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Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 84,1 (-0,3) / 84 --> 1.1.2021
Die Richtung stimmt, aber es war knapp. 
Die ganze Woche schwankt das Gewicht, aber auch das ist ein gutes Zeichen... |
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08.01.2021, 13:43
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#2856
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 225
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Zitat:
Zitat von stephan1986
Gratuliere Walter! Du hast es quasi geschafft, die 100 Gramm sind ja Tagesform ...
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Danke Stephan, auch Dir und den anderen Glückwunsch zum Erreichten !
Diese Woche war gewichtsmäßig schwieriger als erhofft, bis auf heute war ich die ganze Woch über dem Vorwochengewicht....
Zum nächsten Ziel:
Ich bleibe jetzt bei den zwei Kilos pro Monat, zunächst mal bis zur nächsten magischen Grenze 80.
Für mich gehen die gut zwei Wochen Weihnachtsferien am Montag zuende. Da weiter am Ball zu bleiben wird eher schwieriger als leichter. In den Ferien konnte ich stressfrei meine Sachen machen, das mit dem Feiertagsgegesse hielt sich in Grenzen. Ab Montag heißt es wieder HomeOffice aus dem Keller heraus...- die nächsten Monate versprechen auch stressig zu werden. Mal schauen wie das wird. Aber ich bleibe dran :-)
Benni1983 (1,83): 122,6 / 111,0 (-2,8) /Etappenziel 109,9 —> 29.01.2021
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Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 108,2 (-0,4) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 62,7 (-0,1) / 59,9 —> ohne
Heidjer (1,93): 107,0 / 106,7 (+2,7) / 95 —> 03.10.2020
Karhu (1,77): 120,0 / 117,0 (+0,7) / 95,0 —> 29.08.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Phil_ster (1,80): 82,0 / 82,0 / 72 --> 30.04.2020
Possi (2,00): 128,5 / 126,8 (-0,5) / 110 —> 31.12 2020
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Stephan1986 (1,84): 92 / 83,7 (-0,9) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90 / 88,5 / 78 —> Ironman Hamburg 2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 83,5 (-0,6) / 80 --> 2.3.2021 |
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