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Alt 08.02.2020, 17:24   #2513
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Yay, die Barriere von 97kg ist durchbrochen... Die nächste lauert bei 95kg, die kenn ich schon . Jetzt kommt der eigentlich harte Teil der Unternehmung. Aber gleichzeitig wird es ja Frühling ...
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Alt 14.02.2020, 06:45   #2514
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Alt 14.02.2020, 07:57   #2515
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Alt 14.02.2020, 08:00   #2516
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Und wieder weg

Ziel nicht machbar. Aber 2kg müssen doch noch gehen?!
Das wären dann immerhin 5kg weniger beim Start FFM HM, als beim letzten mal.
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

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Alt 14.02.2020, 08:34   #2517
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Letzten Sonntag gab's den Sündenfall in Form von belgischen Waffeln mit Schokolade und Eis, dazu die ganze Woche keinen Sport, da kann ich mit nur 300 Gramm mehr noch glücklich sein.
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Alt 14.02.2020, 10:08   #2518
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acht Tage stabil bei 79,8-80kg...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
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Alt 14.02.2020, 16:05   #2519
lonerunner
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Phil_ster (1,80): 78,0 / 75,5 (+1,0) / 70 —> neu 31.05.2020
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Trialogo (1,58): 65 / 55,0 (+1) / 50-53 —> 31.12.2019
Walter (1,82): 86,2 / 85,5 (-0,7) / 78 —> 03.05.2020
Achso, ich gehe jetzt mal auf "Halten"
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2020, 12:31   #2520
DocTom
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Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.488
Zwei Seiten, die mir hoffentlich helfen, mein Ziel leichter zu erreichen:
https://www.selbstbewusstsein-staerk...ziplin-lernen/

https://www.ausdauerblog.de/stabilisationstraining/

Waren beide, aus der Erinnerung, auch hier aus dem Board!

Grüße
Tom
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
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