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"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 139 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 04.12.2015, 09:35   #1105
xapollo78x
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anna.runner (1,66) 61,5 / 59,6 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 67,4 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 106,7 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 57,9 / 55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,8/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/112,9/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 77,2 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 67,6 / 64,0 -> 19.03.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 78 / 75 am 30.11.2015
Lari (1.69) 73.5 / 71.8 / 64 -> 31.03.16
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 72.5 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 94 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/59.0/57 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/71,7/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63,5/60,9 --> 31.03.2016

Ziel bis zum Jahresende...Gewicht halten im neuen Jahr geht es dann hoffentlich weiter.
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Alt 04.12.2015, 09:40   #1106
Benni1983
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Und wieder 900g weniger!

Jetzt aber bitte nette Worte von Euch an mich, als Motivationsspritze...

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Gruss und Kuss
Benni1983

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Alt 04.12.2015, 09:47   #1107
KSS91
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habe jetzt in gut 8 Wochen mit Veganer Ernährung und Sport 8 Kilo abgenommen.
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"Ein Traum ist ein Traum, aber ein Ziel ist ein Traum mit Termin" -Harvey Mackay -
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Alt 04.12.2015, 10:11   #1108
FMMT
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Und wieder 900g weniger!

Jetzt aber bitte nette Worte von Euch an mich, als Motivationsspritze...
Nur weiter so
Vielleicht heißt es dann zwar weiterhin: Dieser Weg wird kein leichter sein, aber derjenige, der ihn beschreitet schon .

Bei mir war gestern Dekadenhöchstgewicht , wenigstens etwas, wo ich noch Rekorde erreiche .
Trotzdem starte ich nicht vor Weihnachten. Letztes Jahr klappte es sehr schnell und langanhaltend.
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 04.12.2015, 10:27   #1109
Benni1983
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Nur weiter so
Vielleicht heißt es dann zwar weiterhin: Dieser Weg wird kein leichter sein, aber derjenige, der ihn beschreitet schon .
DANKE
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Gruss und Kuss
Benni1983

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Alt 04.12.2015, 11:00   #1110
saali87
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Bei mir stagniert es seit zwei Monaten, was ich jedoch als Erfolg werte, früher konnte ich nicht mal zwei Kilo Abnahme auch langfristig halten...

Euch weiterhin viel Erfolg und nicht zu viel Verbissenheit :-)
saali87 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.12.2015, 11:06   #1111
Michael Skjoldborg
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formliquide
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