MD als Vorbereitung für FFM?

[Oli.F.]

Zitat von turboschroegi

H

Bist Du heute schon ungerechtfertigt angeschissen worden oder wie kommst Du denn da drauf?

sorry, war keine anmache, nur "still wondering"

Der Coach ist auch nicht Gott.

das beruhigt mich jetzt wieder

[wolfi]

Zitat von kullerich

Für ein Vorbereitungsrennen wäre mir ein 70.3 zu teuer.
Klassisch bevorzugen viele Leute einen drei-Wochen-Abstand zur LD, das liefe aus das Wochenende 14. Juni hinaus. Da bieten sich wohl in 2009
Kraichgau www.challenge-kraichgau.com
Maxdorf www.tsg-maxdorf.de
Moret www.vfl-muenster.de
an. Alle nett, alle billiger als 70.3 (naja, Kraichgau arbeitet an der Minimierung des Unterschiedes...)

Gruß
kullerich

wennst schon nach St.Pölten fahren willst, kannst auf halber Strecke (und zum halben Preis) Linz machen !

[Helmut S]

Zitat von Danksta

Und jetzt mein super Tipp.
Mach 6-8 Wochen vor dem Rennen eine MD-Simulation im Training oder bei nem günstigen WK (Hannover o.ä.) im Ironman-Tempo. Da kannst Du Deine Form und Deine Taktik (ernährung, Tempo) testen. Und kannst Deine Form bei Bedarf anpassen.
3-4 Wochen vorher machste mit 95% Form ne feine MD. Oder sowas feines wie Bonn, was ich für eines der besten Vorbereitungsrennen halte.

Danke. Klingt gut. Bonn habe ich mir angesehen. Radln und Laufen ist ja ganz nett, aber sich 3,8km mit der Stömung rumtreiben zu lassen Die Idee mit einer verlängerten OD ist aber Klasse! Da wird's ja noch mehr geben ... Bonn ist auch für so 'n Event f**king far!

Zitat von doldo

wennst schon nach St.Pölten fahren willst, kannst auf halber Strecke (und zum halben Preis) Linz machen !

Linz sieht gut aus. Gefällt mir!

Danke + peace Helmut

[Helmut S]

Zitat von turboschroegi

Linz sieht gut aus. Gefällt mir!

Sehe gerade, dass der 24. Mai Termin wohl 2008 war. 2009 ist der WK am 13.06. Das ist mir zu spät. Schade.

[wolfi]

Zitat von turboschroegi

Sehe gerade, dass der 24. Mai Termin wohl 2008 war. 2009 ist der WK am 13.06. Das ist mir zu spät. Schade.

ja leider...2009 müssen die ausweichen!
Normalerweise ist der LinzMarathon im der 3.April Woche, der LinzTria in der 3.Mai Woche!

OT:
aber heuer wollten die Wienmarathon-Veranstalter den Termin April darum mussten die Linzer den Marathon um einen Monat verschieben....was eben auch auf den Tria auswirkung hatte, da sonst der Marathon eine Woche vorm Tria wäre....was suboptimal wäre!

[Danksta]

Zitat von turboschroegi

Oli, schau mal: Das ist mein WK, meine Vorbereitung, meine Saisonplanung, meine Entscheidung, evtl. meine Schmerzen und mein Körper. Ich bin sowas was man mündig nennt und ich will verstehen was ich da tue und übernehme auch die volle Verantwortung dafür.

Gaaaaanz ruhig

Zitat von turboschroegi

Wenn das nicht so klappt wie es soll, liegt das einzig und allein bei mir und nicht beim Coach. Der Coach ist zunächst Berater, der mir Pläne schreibt. Ich nehme die auch nicht kommentar- und kritiklos hin bzw. liefere mich völlig aus. Der Coach ist auch nicht Gott. Ausserdem haben wir ja keinen Exklusivvertrag - ich darf noch mit anderen darüber reden. Ich bin sogar so frech und besuche ein TSz-Schwimmseminar.


peace Helmut

Wenn Du nen Coach hast, würd ich den Plan schlichtweg befolgen. Keine Ahnung, wer das ist, aber er wird sich hoffentlich Gedanken zum Saisonaufbau machen. Und durch ne sinnfrei gesetzte MD bringt man schnell den besten Plan durcheinander. Es gibt Pläne, da passt ne MD 3 Wochen vorher gar nicht rein, bei meinem Plan passt es dagegen super.

[Helmut S]

@Danksta: Ist ja alles richtig. Aber ich werd' mir doch meine WKs noch selber aussuchen dürfen!? Ich hab ja ein Fenster gekriegt wo die reinpassen müssen. Deshalb sind mir ja die "3-bis-4-Wochen-vorher-Termine" zu spät. Das Fenster ist 5-8 Wochen vorher. Deshalb bin ich Schlaumeier ja auf St. Pölten gekommen.

So wie es aussieht kann man die 5-8 Wochen vorher aber wohl nicht auf ein so großes Repotoir zurückgreifen. Mach ich halt St. Pölten ... oder eine im Training.

peace Helmut