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Alt 21.12.2008, 16:58   #1361
triduma
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Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.717
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
wann ist denn dein 24h Rennen?
Hi 3-rad,
würd mir nie im leben einfallen ein 24h Rennen zu machen. Wäre mir zu langweilig.
Gruß
triduma
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.12.2008, 17:12   #1362
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von triduma Beitrag anzeigen
Hi 3-rad,
würd mir nie im leben einfallen ein 24h Rennen zu machen. Wäre mir zu langweilig.
Gruß
triduma
ein Bekannter hier bei uns im Ort macht sowas.
er hat mal 197,5km geschafft und hat in den folgenden 2 Jahren
vergeblich versucht die 200km zu knacken.
Bei mir hört der Spaß bei 42,195km auf, wenn es um nicht
Tria-Veranstaltungen geht.
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Alt 21.12.2008, 17:23   #1363
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.717
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ein Bekannter hier bei uns im Ort macht sowas.
er hat mal 197,5km geschafft und hat in den folgenden 2 Jahren
vergeblich versucht die 200km zu knacken.
Bei mir hört der Spaß bei 42,195km auf, wenn es um nicht
Tria-Veranstaltungen geht.
so einen haben wir auch im Verein. Ohne Quatsch für den ist ein 100km Lauf zu kurz, er sagt da muss er so schnell laufen. Der ist allerdings schon in der AK 55.
Ich bin ja dieses Jahr einen 100er gelaufen, nächstes Jahr im April lauf ich wieder die DM 50 km mit. Wenn es länger sein soll sehe ich das genauso wie Du, da mach ich lieber einen Tri oder Duathlon.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2008, 11:33   #1364
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.828
So ruhig hier??? Alle am Laufen? Da habe ich gerade mal auf die Tabelle geschaut und festgestellt, daß immerhin so ca 1/4 der Teilnehmer im Soll sind
Aber wahrscheinlich machen es die Meisten, wie ich, daß man "über die Feiertage" ein paar Läufe mehr macht, als sonst?
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2008, 11:37   #1365
jens
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.11.2006
Ort: Hannover
Beiträge: 1.125
Also ich gehöre zu denen, die nicht im Soll sind. Jetzt ist das Jahr fast rum und man freut sich auf ein paar ruhigere Tage ... und dann kommen so ein paar Kunden daher und zerschiessen einem alles. Urlaub gestrichen, Training gestrichen, blos weil die Sache bis Anfang Januar fertig werden muss
__________________
Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
jens ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2008, 11:49   #1366
matwot
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Köln
Beiträge: 1.000
Moin
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
So ruhig hier??? Alle am Laufen? ... geschaut und festgestellt, daß immerhin so ca 1/4 der Teilnehmer im Soll sind
Aber wahrscheinlich machen es die Meisten, wie ich, daß man "über die Feiertage" ein paar Läufe mehr macht, als sonst?
Genau so ist das!

(alte Marathon-Taktik: Zeitpuffer im ersten Rennviertel schaffen, davon profitiert Du noch im Zieleinlauf )

Ich sehe den Dezember noch als Gewöhnungsmonat und merke im Moment schon die Belastung durch zwei- bis drei Läufe pro Tag. Mal sehen, ob die Knie nicht doch anfangen zu zicken, dann benötige ich vielleicht doch noch eine längere Auszeit.
__________________
Und tschöh

Matwot

"Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert" Hannibal, A-Team
matwot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2008, 11:56   #1367
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
So ruhig hier??? Alle am Laufen? Da habe ich gerade mal auf die Tabelle geschaut und festgestellt, daß immerhin so ca 1/4 der Teilnehmer im Soll sind
Aber wahrscheinlich machen es die Meisten, wie ich, daß man "über die Feiertage" ein paar Läufe mehr macht, als sonst?
Genau so ist meine Planung, letzte Woche nur 5 Läufe, mehr passte nicht rein, ich lasse Rad und Schwimmen nicht unter dem Laufen leiden
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.12.2008, 12:02   #1368
Walli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
immerhin so ca 1/4 der Teilnehmer im Soll sind
bin auch noch im Soll
eigentlich sogar weit drüber hätte ich nie für möglich gehalten

ab Januar wird dann aber wieder mehr Rad gefahren dann steuere ich doch wieder auf Bronze zu wie geplant
  Mit Zitat antworten
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