Halbmarathon in Berlin oder Umgebung Oktober 08

[Ravistellus]

Hallo zusammen,

angeregt durch den Film zum 7-Wochen-Marathon-Plan bin ich auf der Suche nach einem netten, freundlichen Halbmarathon im Oktober in Berlin oder Umgebung. Da ich ja bisher nur VDs und nächste Woche die erste OD absolviert und außerdem noch ein kleines Problem mit meiner Ferse habe, wollte ich mich mal nicht übernehmen und zum Saisonabschluss einen Halbmarathon laufen. Angepeilt ist eine Zeit von klar unter 1:30h. Etwas modifiziert dürfte der Plan dafür ja auch funktionieren.

Gefunden habe ich bisher den Müggelseehalbmarathon am 19.10. Passt ja vom Termin her perfekt. Aber bisschen mehr im Wald würde mir schon gefallen, habe aber nichts gefunden. Falls noch jemand einen Tipp hat: Her damit.

Danke und schöne Grüße

Ravistellus

[Radiohead]

Den einzigen, den ich gefunden habe ist hier:
http://25km.ruppiner-land.net/
alle läufe für oktober findest du hier: http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/4250&monat=10

[roadrunner]

Guten Morgen,

im link unten kannst du nach PLZ wettkämpfe aussuchen.

http://www.lauftreff.de/laeufe/laufkalender.html

Ich würde mir aber einen anderen Halbmarathon trainingsplan aussuchen. Du brauchst nicht ganz so viele KM und kannst etwas mehr Tempo rein bringen.

Gruss und viel Erfolg !

[Ravistellus]

Zitat von Radiohead

Den einzigen, den ich gefunden habe ist hier:
http://25km.ruppiner-land.net/

Den hatte ich noch nicht entdeckt, der klingt sehr interessant.

Danke!

Ravistellus

[trifi70]

Wollt ich Dir gerade einen Link zum Wuhlheide-Marathon (mit 10er, HM etc.) raussuchen, um festzustellen: gibts leider gar nicht mehr... Weitere Tipps habe ich leider auch nicht.

[Ravistellus]

Zitat von roadrunner

Ich würde mir aber einen anderen Halbmarathon trainingsplan aussuchen. Du brauchst nicht ganz so viele KM und kannst etwas mehr Tempo rein bringen.

Nun ja, ich wollte die langen Läufe verkürzen, es würde dann auf zwei unterschiedlich lange Läufe im Renntempo und einmal Intervalle hinauslaufen. Der Rest locker Schwimmen und Radeln.

Ich habe diesen Sommer das Laufen zugunsten des Schwimmens ziemlich vernachlässigt und brauche für den Kopf die Gewissheit, dass ich noch bisschen Fahrt aufnehmen kann. Deshalb geht es mir vor allem um's Tempotraining.

Wenn Du einen konkreten HM-Plan im Kopf hast, wäre ich für einen Link dankbar.

Schöne Grüße

Ravistellus

[Ravistellus]

Zitat von trifi70

Wollt ich Dir gerade einen Link zum Wuhlheide-Marathon (mit 10er, HM etc.) raussuchen, um festzustellen: gibts leider gar nicht mehr... Weitere Tipps habe ich leider auch nicht.

Stimmt, der war immer im November, oder? Den hatte ich vor ein paar Jahren mal ins Auge gefasst, bin aber dann doch nicht gelaufen. Naja, irgendwann muss ja die Grenze mal erreicht sein, oder? Ich staune ohnehin immer, wie viele Veranstaltungen es gibt. Da muss früher oder später die ein oder andere auch mal aufgeben.

Ciao

Ravistellus

[TriSt]

Gibts nicht noch einen HM zum Totensonntag rund um den Britzer Garten? Den bin ich vor Jahren mal gelaufen und der war sehr nett + flach. Such mal nach Stolpertruppe, die veranstal(te)ten den.

TriSt