habe vorhin mal das Datenfeld "Running Power" auf meiner Garmin installiert gehabt. Demnach hatte ich einen Durchschnittswert von 359 Watt beim Laufen gehabt (10,3 km, 54 Min). Kam mir im Vergleich zum Radfahren sehr hoch vor. Wer hat damit Erfahrung ? Stimmen die Werte ?
Nebenbei : Bei Trainingpeaks wird dann ein falsche TSS Wert berechnet. Waren dann bei mir 234, leicht zu viel :-)
Auch hier gilt erstmal die Lauf-FTP bestimmen , diese bei Training Peaks eingeben und dann passt die TSS-Berechnung auch wieder besser.
Der Watt-Wert den Garmin berechnet liegt deutlich höher als die auf dem Rad gemessenen Werte.
Ob der Wert so wirklich stimmt kann ich nicht sagen, aber in sich sind die Werte schon schlüssig (bei Tempowechseln oder Steigungen beispielsweise)
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2019: Ok, einmal wird´s noch versucht...
habe vorhin mal das Datenfeld "Running Power" auf meiner Garmin installiert gehabt. Demnach hatte ich einen Durchschnittswert von 359 Watt beim Laufen gehabt (10,3 km, 54 Min). Kam mir im Vergleich zum Radfahren sehr hoch vor. Wer hat damit Erfahrung ? Stimmen die Werte ?
Nebenbei : Bei Trainingpeaks wird dann ein falsche TSS Wert berechnet. Waren dann bei mir 234, leicht zu viel :-)
Gruß
Oliver
Da hat TP wohl den FTP Wert vom Rad genommen ;-) schau mal wie du deine Zonen definiert hast
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Garmin IQ Connect - Running Power - Geht das ?
