Frage zum Film: Trainingpeaks
Ich hoffe, es gibt nicht schon einen Thread dazu - bei der Suche habe ich keinen gefunden.
Arne zeigt dort ab ca. Minute 20 das Einstellen der Zonen und die Umrechnung der GA-Zonen in die Frielzonen. Ich habe mir das nun auch im Programm selbst angeschaut.
Nach dieser Berechnung bewegt sich GA1 ja im Bereich 70-85% und GA2 im Bereich 85-95%. Wenn man sich den Beispielwert (Puls: 157) in Prozent umrechnet stimmt da etwas mit den Zonen nicht (oder ich verstehe es nicht).
Friel Zone 2 ist ja gleichbedeutend mit GA1.
GA1 (70-85%): Bei Puls 157 müsste dann ja 110-133 sein.
Friel Zone 2 ist aber von 133-140.
Kann mir das jemand erklären?
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