Triathlon für Einsteiger

[sr611]

Hallo zusammen, ich würde gerne mit dem Triathlontraining beginnen, aber ich weiß nicht so richtig wie. Wie habt ihr denn begonnen? Muss und kann man in einen Verein eintreten, oder kann man alleine beginnen? Bin ich mit 29 zu alt, um damit zu beginnen? Ich laufe bisher nur. Ich bedanke mich schonmal im Voraus und freue mich auf eure Antworten.

Servus,

mei, mit 29 Lenzen ist man doch nicht zu alt, da kann man doch sein ganzes Potential noch ausreizen.

Zwecks Training schau doch mal hier, gibt es speziell für Einsteiger Anregungen:
http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=82

Ein Verein ist kein MUSS, aber Training in der Gruppe macht manchmal mehr Spass, speziell beim Radeln und beim Schwimmen. Beim Schwimmen kommt es darauf an wie gut du die Disziplin beherrscht. Evtl. gibt es im Verein einen Trainer, der dir gute Tipps geben kann.

Ansonsten... laufen ist ja schon mal eine gute Grundlage , so hab ich auch angefangen.

Dann mal viel Spass hier im Forum und natürlich beim Training.

[dmnk]

sieh dich mal auf der hauptseite nach beiträgen für einsteiger um, zu alt bist du sicherlich nicht, kommt natürlich etwas auf deinen anspruch an, aber zu schaffen ist das allemal.
zum laufen und radeln brauchts keinen verein, zum schwimmen würde ich allerdings sehr zu einem verein/trainer/hilfestellung raten, da es ansonsten doch sehr schwierig wird..
was auch klasse ist, sind die filme (triathlon szene TV), da gibt viele gute tips für einsteiger..

viel spass!

[fiets]

Warum soll man mit 29 zu alt sein?

Weil ab 29 der Bauch nicht mehr im einteiler passt? :-)

nöh... 29.. passt schon!

viel Erfolg! ob alleine oder im Verein!

[sr611]

Tausend Dank, ihr habt mir mit euren Antworten schonmal geholfen, die erste Hürde zu nehmen. Dann kanns ja jetzt los gehen!

[Steppison]

ich hab vor 1,5 Wochen einfach mit Laufen und Biken angefangen, die Woche will ich dann 2 mal ins Freibad
gogogo

[Björn Tepper]

Schönen Dank auch!
Was ist denn dann mit mir (28.10.1962), wenn du zu alt sein solltest. Hinlegen und auf den Tod warten ? Keinen Bock darauf. Meine schwächste Disziplin ist wohl schwimmen. Bin aber leider "jobsuchend" und mir fehlt die Knete für einen Verein. Gestern zum Beispiel Freiwasser geschwommen 830m in 23min (mix Brust und Kraul) , eine Zeit, in der man durchaus in den Verdacht geraten könnte, unterwegs einen Kaffee getrunken zu haben . Bin auf jeden Fall schon für die VD in Berlin, am 24.08.08 gemeldet und laß mich davon auch nicht abbringen. Immer locker bleiben, euer Neuling , Björn

[LP1987]

Hallo,

ich bin neu hier und würde gerne nächstes Jahr einen Volkstriathlon bestreiten.
Ich bin 21 und mache seit 4 Jahren Sport, allerdings "nur zum Spaß".

Bin 3 Jahre gelaufen (seit gut 1 Jahr nicht mehr), schwimme und fahre MTB. Meint ihr, wenn ich mein Training ab Herbst etwas strukturierter angehe, könnte das klappen?!

Gelaufen bin ich früher immer so um die 45 - 70 Minuten mit einem ca. 12 km/h-Schnitt.
Momentan schwimme ich ca. 3 Mal die Woche je 2000 m und fahre 2-3 Mal pro Woche Rad jeweils ca. 1,5 - 2,5 Stunden.

Was meint ihr?

VG LP