seit etwa 2 Monaten habe ich jetzt Probleme mit dem linken Fußsenker.
Hatte einen kleinen Arbeitsunfall, als ich blöd von ner Leiter abgerutscht und dabei umgeknickt bin. Bin etwas verzweifelt, weil ich seitdem nicht laufen kann und es gar nicht besser wird.
Hatte das ganze Jahr immer wieder Probleme mit dem Fuß. Hatte es auf zuviel Bahntraining geschoben.
Nach ein paar Tagen locker trainieren war es auch immer wieder weg gegangen.
Seit 2 Monaten hat sich der Fuß aber nicht mehr erholt. Hierbei ist der Fußsenker aber nicht ganz gelähmt. Kann auf den Zehnen laufen, aber der Muskel ermüdet recht schnell. Vielmehr kann ich nicht richtig abrollen. Schmerzen im Fuß hab ich gar nicht, nur ein Drücken im Wadenbereich.
Der Orthopäde hab mich im Lendenwirbelbereich wieder eingerenkt und ins MRT (LWS) geschickt, da ich auch starke Rückenschmerzen hatte. Diese hat der Physio aber in den Griff bekommen. MRT war ohne Befund.
Beim Neurologen war ich auch schon, aber der wusste auch nicht so wirklich.
Hat noch ein Oberflächen-EMG gemacht, aber da warte ich noch auf die Ergebnisse.
Hatte zufällig einer ähnliche Symptome oder hat einer eine Idee, was es sein könnte?
Die Nervenleitgeschwindigkeit ist wohl links leicht verringert. Mehr will der Neurologe nicht mehr machen :-(
Der Orthopäde tippt auch auf Wadenbeinkopf oder was am Fuß. Soll nächstes Jahr noch mal ins MRT mit dem Knie und Fuß.
Der Physio hatte den Wadenbeinkopf abgetastet, das war aber alles normal.
(...)
Bisher wurde mir nur gesagt, dass es sich ja vielleicht von alleine erledigt.
(...)
Ich hatte Anfang März 2015 eine OP nach einem Bandscheibenvorfall L5/S1. Der Grund für die OP waren nicht Schmerzen, sondern eine sehr ausgeprägte Fußsenkerparase, d.h. ich konnte meine Ferse null-komma-null vom Boden abheben. Ein paar Tage nach der OP war die Kraft wieder da, fünf Tage nach der OP hatte ich wohl (unbemerkt) erneut einen Bandscheibenvorfall, erneut mit der Fußsenkerparese. Von einer zweiten OP haben mir die Spezialisten abgeraten.
Durch den Bandscheibenvorfall wird der Nerv eingeklemmt. Nach einer Entfernung der Einengung braucht der Nerv einer gewisse Zeit, bis er sich wieder erholt hat, ähnlich wie ein Teppich, auf dem ein schwerer Schrank stand, oder ein Wasserschlauch, der stark geknickt war. Nach zehn Monaten kann ich meinen Zehen wieder den Befehl geben, die Ferse vom Boden zu heben, allerdings ist dieser Zustand noch lange nicht befriedigend und mit Schmerzen in der Wade verbunden. Ob der Nerv sich je wieder erholt, oder ob ich vielleicht doch noch irgendwann eine zweite OP brauche, das wird die Zeit zeigen. Zusätzlich zu der Fußsenkerschwäche habe ich nach Belastung noch häufig Schmerzen im Bereich der Wade oder / und des rückseitigen Oberschenkels.
Was ist damit sagen will: wenn Dir mehrere gute (!) Neurochirurgen bestätigen, dass die MRT-Aufnahmen ohne Befund sind, dann hast Du doch keine andere Möglichkeit, als eine Verbesserung Deiner Problematik mit Physiotherapie zu versuchen. Und ja, es kann sein, dass das Problem mit der Zeit verschwindet oder zumindest weniger wird.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:22 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad