Du meinst den in durban? Sol super sein und war schon im ersten jahr recht gross. Ne trainingskollegin von mir - parys edwards - hat das vor ein paar wochen gewonnen, ich kann sie mal nach insidertips anhauen.
Ne, ich glaube wir reden aneinander vorbei, Durban -> East Londeon = 700 km. Also in SA ein Katzensprung. Der ::: hier ::: ist im Januar in Buffalo City, East London.
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Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:45 Uhr.
19:00 Uhr live!
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