gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Dicker Fuß, aber keine Schmerzen - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 07.05.2013, 17:04   #1
Zinni84
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 16.10.2012
Beiträge: 16
Dicker Fuß, aber keine Schmerzen

Hallo Leute,

als ich gestern abend spät nach hause kam und meine Schuhe ausgezogen habe,habe ich überraschend festgestellt,dass mein rechter Knöchel doch recht geschwollen ist. Wie in der Überschrift steht,habe ich aber keinerlei Schmerzen. Deshalb habe ich das über den Tag auch nicht gemerkt. Nur dass mein rechter Schuh enger anliegt als normal, habe ich gemerkt,aber es hat mich eigentlich auch nicht groß gestört. Als ich heut morgen aufgestanden bin,war die Schwellung stark abgeklungen. Heut Mittag ist sie aber wieder so extrem wie gestern Abend.

Ich habe früher Fußball gespielt und mir dabei öfters die Bänder im Sprunggelenk überdehnt oder gerissen. Mit dicken Knöchel kenn ich mich aus. Aber bei einem Bänderriss/-dehnung schmerzt es, wenn man auftritt und man spürt auch ein Pochen. Alles hier nicht der Fall. Ich seh auch nix,dass ich gestochen wurde.Bin grad ratlos.
Ich werde beobachten und wenn die Schwellung nicht verschwindet,zum Arzt gehen.

Habt ihr eine gleiche "Verletzung" gehabt?
Haltet ihr es sinnvoll, weiter zu trainieren? Ich wollte später eigentlich noch laufen gehen.

Gruß Zinni
__________________
Anstatt zu saufen geh ich lieber laufen
Zinni84 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.05.2013, 19:03   #2
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.104
ja, habe ich gehabt auch am Knie ,vor Jahren als ich noch Fußball gespielt habe. das Gelenkt ist gereizt und reagiert ! nicht weiter Trainieren (außer Schwimmen ) Ortophäden und Sportärzte nehmen mit eine Spritze Flüssigkeit raus , das entlastet ein wenig .Ich habe auch keine Schmerzen gehabt . Gute Besserung !
Uruman
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:09 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.