Mittlerweile bin ich ja bereit alles auszuprobieren :D! Nachdem ich jahrelanger strikter Verweigerer der Socken war, möchte ich sie nun gerne ausprobieren.
Was ist dabei zu beachten? Gibt es "gute" und "schlechte" Hersteller? Was ist der Wirkungsunterschied von kompletten Socken und sog. calf guards? Müssen es teuere Strümpfe sein oder taugen z.B. auch die Sachen von Decathlon?
Was ist dabei zu beachten? Gibt es "gute" und "schlechte" Hersteller? Was ist der Wirkungsunterschied von kompletten Socken und sog. calf guards? Müssen es teuere Strümpfe sein oder taugen z.B. auch die Sachen von Decathlon?
Nehme schwarze Calfs. Dann kann ich sie auch 2-3x hintereinander anziehen. Die weißen leiden doch mit der Zeit etwas bezüglich der Farbe.
Bei anstrengenden Einheiten trage ich ein Paar zum Lauf. Nach dem Duschen, ziehe ich dann noch ein anderes Paar an.
Ich würde Socken und keine Calfs nehmen, da die Socken von unten den Druck aufbauen und die Calfs einfach nur die Wade zusammen pressen. Wie stark sich das bemerkbar macht, weiß ich nicht, aber allgemein gibt es ja auf dem Gebiet Kompression m.E. keine validen wissenschaftlichen Studien, sondern immer nur solche Pseudo-Studien, die dann bestätigen, dass die Produkte von irgend welchen Firmen am Besten helfen und daher nehme ich das, was mir von der Erklärung schlüssiger erscheint und wenn ich dann gleich doppelt so gut daran glaube, hilft es vielleicht auch doppelt so gut ;-)
gibt es auch in schwarz. bei dem Preis kann man sich auch ein Zweitpaar leisten (dritt, viert...)
Und woher weiß ich, was der Unterschied zwischen diesen und CEPs ist?
Zitat:
Zitat von sbechtel
Ich würde Socken und keine Calfs nehmen, da die Socken von unten den Druck aufbauen und die Calfs einfach nur die Wade zusammen pressen. Wie stark sich das bemerkbar macht, weiß ich nicht, aber allgemein gibt es ja auf dem Gebiet Kompression m.E. keine validen wissenschaftlichen Studien, sondern immer nur solche Pseudo-Studien, die dann bestätigen, dass die Produkte von irgend welchen Firmen am Besten helfen und daher nehme ich das, was mir von der Erklärung schlüssiger erscheint und wenn ich dann gleich doppelt so gut daran glaube, hilft es vielleicht auch doppelt so gut ;-)
Was bringt es denn, wenn der Socken den Druck von unten aufbaut? Ich möchte die Socken wegen meiner Waden probieren, weshalb ich auch an calf guards dachte !
Was bringt es denn, wenn der Socken den Druck von unten aufbaut? Ich möchte die Socken wegen meiner Waden probieren, weshalb ich auch an calf guards dachte !
Ehrlich gesagt weiß ich die Begründung auch nicht mehr, ich weiß nur noch, dass ich sie verdammt logisch empfand
Wenn ich mich recht entsinne, soll durch die Kompression von unten im gesamten unteren Beinbereich die Durchblutung besser gehen, während das bei den Calfs nicht so ist, da die verbesserte Durchblutung im Fußbereich unterbrochen wird und dann beim Rückfluss wieder von vorne angefangen werden muss. Aber das ist jetzt echt pures Halbwissen, ich bring die Begründung nicht mehr wirklich zustande...
Ich hätte ein paar CEPs in weiß übrig (Größe 3).
Nur der rechte ist exakt 1 mal testweise getragen. Ich glaube 25 bis 30 km. Da ich keinen Unterschied zwischen den beiden Waden gespürt habe, brauche ich sie nicht. Aber andere spüren ja was ...
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