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Alt 15.01.2012, 15:53   #1
juckeltour
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.04.2011
Beiträge: 162
Rotes Gesicht Wie viel schwitzt ihr aus?

Hi,

das würde mich mal interessieren. Ich glaube beim Laufen im Sommer komme ich auf 2 kg Differenz (vor - nach Training). Im Moment (<5Grad) eigentlich fast nix. Nur heute waren es komischerweise 1.5 kg. Vielleicht lag es daran, dass ich etwas zu warm angezogen war weil die Sonne raus kam. Beim Schwimmen nix. Beim Radfahren ist es schwer messbar weil ich immer zwischendurch trinke. Müsste mal messen wie viel nachher noch in den Flaschen ist.

Wie sieht es bei euch aus?

Grüße!
juckeltour ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 15:56   #2
amontecc
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.03.2008
Beiträge: 1.479
roundabout 1Kg pro Stunde sind immer drin.
amontecc ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 17:05   #3
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.721
Heute beim Spinning gefühlt 10kg
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 17:18   #4
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.993
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Heute beim Spinning gefühlt 10kg
das hatte ich am Freitag
Luft beim Spinnen wie im Pumakäfig
da tropfte die Brühe nur so

bin auch starkschwitzer
wunder mich wo das immer herkommt
ist bei Indoor nicht immer lustig
gestern beim Boxtraining war die ganze Fläche im Umkreis von 2m² tropfnass

aber über 2kg ists bisher noch nicht gewesen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 17:48   #5
erestor
Szenekenner
 
Benutzerbild von erestor
 
Registriert seit: 13.08.2010
Ort: Hanau
Beiträge: 225
Heute bei 3 Stunden Rad fahren 2 kg verloren.
Muss aber dazu sagen, dass ich bei der Kälte aufm Rad irgendwie nie was trinke.
erestor ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 20:30   #6
Pankerunner
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.09.2009
Ort: Panketal
Beiträge: 257
Die Frage passt ja

Hab heute vormittag erst wieder mal getestet (da ich im Sommer extrem schwitze, wollte ich mal einen Vergleichswert bei 0°) - bei einem lockeren GA1-Trail über 14km (1,5h) komme ich auf ziemlich genau 2 Liter.
__________________
meine Trainingswebsite
Pankerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2012, 07:25   #7
mblanarik
Szenekenner
 
Benutzerbild von mblanarik
 
Registriert seit: 23.11.2010
Ort: München
Beiträge: 422
Zitat:
Zitat von juckeltour Beitrag anzeigen
Beim Schwimmen nix.
Glaube ich nicht! Falls du schon gemessen/gewogen hast, dann hast du entweder falsch gemessen, nicht ordentlich trainiert oder zuviel Wasser aus dem Pool getrunken.

Zitat:
Zitat von juckeltour Beitrag anzeigen
Beim Radfahren ist es schwer messbar weil ich immer zwischendurch trinke. Müsste mal messen wie viel nachher noch in den Flaschen ist.
...bzw wieviel GENAU vorher drin ist.

Wieviel ich schwitze habe ich noch nicht gemessen, doch in meinem Klimaumfeld ist schon jeder 30min Jog eine schweisstreibende Angelegenheit. Auf dem Rad geht unter 1l/h Getraenk gar nichts.
mblanarik ist offline   Mit Zitat antworten
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