Buchvorschlag für die Ernährung.

[Sylverstar]

Hat wer nen Buchtipp für mich in der es um Enährung geht??? Würde mir ein Buch vorstellen in denen auch mal praktische Beispiele aufgeführt werden was man wie wann essen kann usw. und nicht nur komplizierte Menüs angeboten werden.... Wäre sehr dankbar für eure Vorschläge.

[merz]

Menschen können generell keine Zellulose verstoffwechseln, deswegen würde ich von Büchern als Hauptbestandteil der Diät abraten.
SCNR, es ist spät

m.



Aber PP hat noch nicht gesprochen, deswegen ist das Thema noch nicht erleidgt

[HeinB]

Zitat von Sylverstar

Hat wer nen Buchtipp für mich in der es um Enährung geht??? Würde mir ein Buch vorstellen in denen auch mal praktische Beispiele aufgeführt werden was man wie wann essen kann usw. und nicht nur komplizierte Menüs angeboten werden.... Wäre sehr dankbar für eure Vorschläge.

Essen Trinken Gewinnen

[Weichei]

Zitat von Sylverstar

Hat wer nen Buchtipp für mich in der es um Enährung geht??? Würde mir ein Buch vorstellen in denen auch mal praktische Beispiele aufgeführt werden was man wie wann essen kann usw. und nicht nur komplizierte Menüs angeboten werden.... Wäre sehr dankbar für eure Vorschläge.

http://www.urgeschmack.de/das-urgeschmack-kochbuch/

http://www.amazon.de/Das-Pal%C3%A4o-...8545114&sr=8-3

[Joersch]

Wie gut ist das Buch "Ernaehrung im Triathlon" eigentlich? Kennt das Buch jemand genauer?

http://www.spomedis-shop.de/product_...Triathlon.html

Cheers

Natural Eating kostet nur 5,70

[TheRunningNerd]

Ätzend das es die genannten Bücher nie für den Kindle gibt. Papier kommt mir so paleo vor.

Ne im Ernst, kennt wir gute Bücher im Thema die auch als E-Book verfügbar sind?