Glykogenresynthese nach Belastung

[photonenfänger]

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[photonenfänger]

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[photonenfänger]

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[photonenfänger]

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[photonenfänger]

Ach ja, und hier noch der Link zur kompletten PDF mit Grafiken etc...

und falls der Mod das nicht als Wertvollen Kontent ansieht

http://e-collection.library.ethz.ch/...h-25876-01.pdf

[Nobodyknows]

O.k. Hab nicht alles verstanden und gelesen.

Aber ist es korrekt wenn ich es so zusammenfasse:
Vor, während und nach dem Wettkampf sollte man etwas essen.

Gruß
N.

oder kürzer und bündiger so:

http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=899&Item id=81&limit=1&limitstart=3

[Frank]

Zitat von photonenfänger

3.5. Schlussfolgerung ...

Jeder Sportler hat andere individuelle Ansprüche und Gewohnheiten, und
schlussendlich stellen auch die verschiedenen Sportarten unterschiedliche Bedingungen und
Ansprüche an die Athleten und deren CHO-Versorgung.
...

Ist ja irre, zu welchen völlig neuen und sensationellen Erkenntnissen die moderne Wissenschaft heutzutage in der Lage ist!

Ich ruf' schon mal in Oslo an und mach' das mit dem Nobelpreis klar ...