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Alt 16.01.2011, 13:47   #1
Bleierpel
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Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.754
Unglücklich Starker Rückenschmerz im Lendenwirbelbereich

Es geht bei meiner Frage um meine bessere Hälfte.

Sie hat früher Volleyball gespielt (es wg. Knieproblemen dran gegeben) und etwas Rad gefahren. Dann kamen 2 Kinder und das Rad mußte warten...

Vor 1 Jahr hat Sie wieder begonnen zu radeln. Pause waren so 10 Jahre, Sie begann also praktisch von Null an.

Schon vor dem erneuten Start plagte sich mit Schmerzen im Lendenwirbelbereich. Eine Tingeltour zu diversen Ärzten hat nicht viel gebracht... Bis Sie zu einem Spezialisten für FOI (Funktionale Osteopathie und Integration) kam. Der entdeckte, dass Sie zu wenig trinkt, sich daher der Darm in diesem Bereich zusammen zieht und sich somit die Rückenmuskulatur verkrampft. Seitdem versucht Sie, jeden Tag min 2 Liter zu trinken...

Seit 4 Wochen sitzt Sie 2 - 3 mal die Woche auf der Rolle, fährt viel GA1, seit 2 Wochen mit der Taxc-Mallorca-DVD. Seit 3 Tagen treten wieder vermehrt Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich auf, obwohl Sie genug getrunken hat...

Ratlosigkeit macht sich nun breit... Woher können die Schmerzen noch kommen???
Hatte / hat noch wer so Probleme, wie wurden sie bekämpft / behandelt, wer weiß einen Rat???
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„Das Widerlegen von Schwachsinn erfordert eine Größenordnung mehr an Energie als dessen Produktion.“
Bleierpel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2011, 13:53   #2
maifelder
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Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.407
Die Beschreibung erinnert mich stark an meine Probleme. iSG ist es bei mir.

ich habe im Fitnessstudio ein Gerät, was einem sofort den Schmerz nimmt. Ich schaue mal, ob ich einen googlefaehigen Begriff finde.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2011, 14:00   #3
Bleierpel
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Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.754
Zitat:
Zitat von maifelder Beitrag anzeigen
Die Beschreibung erinnert mich stark an meine Probleme. iSG ist es bei mir.

ich habe im Fitnessstudio ein Gerät, was einem sofort den Schmerz nimmt. Ich schaue mal, ob ich einen googlefaehigen Begriff finde.
Meinst Du die:

"Blockade im ISG – Gelenk ( Iliosacralgelenk = Darmbein- Kreuzbein – Gelenk"?
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Alt 16.01.2011, 14:04   #4
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.407
Ja, alles was Du oben geschrieben hast, haz meine Osteophatin bei mir festgestellt.

Zu wenig getrunken, alles fest.

Nur bin ich wegen Shin Splints hin und wie sich sehr schnell herausgestellt hat, war der Ausloeser für alles eine ISG-Blockade.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2011, 14:23   #5
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Bleierpel Beitrag anzeigen
Ratlosigkeit macht sich nun breit... Woher können die Schmerzen noch kommen???
Hatte / hat noch wer so Probleme, wie wurden sie bekämpft / behandelt, wer weiß einen Rat???
Ungenügende Haltemuskulatur und lang andauernde gleiche Haltung?
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One week without training makes one weak.


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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2011, 14:24   #6
Trilife
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Registriert seit: 23.02.2010
Ort: Zwettl NÖ
Beiträge: 80
Hallo!

Denke da auch sofort an eine ISG-Geschichte. Ich hatte auch immer Probleme. Dachte zuerst an Probleme mit der Bandscheibe L5-S1. Im Endeffekt war es aber ein Beckenschiefstand durch eine Hüftdysplasie mit scheinbar abgeheiltem M. pertes. Durch anheben der bestroffenen Seite kann ich nun problemlos mehre Stunden radfahren.

Wenn noch nicht gemacht, würde ich einen Orthopäden deines Vertrauens hinzuziehen.

Schöne Grüsse

Thomas
Trilife ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.01.2011, 14:27   #7
Bleierpel
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Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.754
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Ungenügende Haltemuskulatur und lang andauernde gleiche Haltung?
Sie macht eigentlich permanent Rumpfstabi. Die Probleme sind nach Beginn (vor ca. 4 Monaten) weniger geworden aber nun trotz der Übungen wieder verstärkt da...
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Alt 16.01.2011, 14:29   #8
Bleierpel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.754
Zitat:
Zitat von Trilife Beitrag anzeigen
Hallo!

Denke da auch sofort an eine ISG-Geschichte. Ich hatte auch immer Probleme. Dachte zuerst an Probleme mit der Bandscheibe L5-S1. Im Endeffekt war es aber ein Beckenschiefstand durch eine Hüftdysplasie mit scheinbar abgeheiltem M. pertes. Durch anheben der bestroffenen Seite kann ich nun problemlos mehre Stunden radfahren.

Wenn noch nicht gemacht, würde ich einen Orthopäden deines Vertrauens hinzuziehen.

Schöne Grüsse

Thomas
Hm... Sie war bei 2 Orthopäden... 3 Meinungen... Auf ISG ist aber keiner gekommen... Frag Sie gleich mal, was die gesagt haben (ich bin in Mumbai, Sie grade in D...)
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