Angebundenes Schwimmen

[tomson]

Tach.

Ich habe nun die Möglichkeit einen kleinen Pool (2,80 x 3,50) "um die Ecke" zu benutzen.
Nun mache ich mir Gedanken, diese Möglichkeit auch zum Kraultraining umzubauen. Nun habe ich folgende Sretch-Bänder für eben diese Nutzungsmöglichkeit gesehen:

Hier

Macht so etwas Sinn? Hat das jemand schon ausprobiert und kann seine Erfahrung posten?

Danke.

[NBer]

kenn einen, der so auf seinems chiff trainiert hat, während seiner seereisen. fazit: besser als gar kein schwimmen, schlechter als richtiges schwimmen.

[tomson]

Mit so einem Fazit hatte ich gerechnet.
Zumindest wäre das als eine Art Zusatztraining dann nicht komplett umsonst.

Englisch wird das ganze als "tethered swimming" bezeichnet. Wird von Schwimmern gerne als Krafttraining eingesetzt. Durchaus ein ernstzunehmendes Trainingsmittel. Wenn man jetzt noch einen Spiegel auf dem Beckenboden versenkt, lässt sich sogar Technikkorrektur vornehmen. Die Wasserlage wird besser, wenn der Befestigungspunkt des Gummiseils höher als die Wasseroberfläche ist.

http://lmgtfy.com/?q=tethered+swimming

In deutsch u.a. beim Schwimmverein Limmat
http://www.svl.ch/Kraft/

[NBer]

Zitat von deadpixel

Englisch wird das ganze als "tethered swimming" bezeichnet. Wird von Schwimmern gerne als Krafttraining eingesetzt. Durchaus ein ernstzunehmendes Trainingsmittel......

hmmmm....inwiefern gibt es dort einen größeren bzw anderen kraftaufwand, als beim normalen schwimmen? bzw warum wird es als krafttrainingsmittel eingesetzt? sehe das kritisch, wenn es als komplettes training eingesetzt wird. MAL als übung, ähnlich wie paddlesschwimmen, wäre vll noch ok, alles, was darüber hinausgeht......eigentlich unsinn.

[radonracer]

Zitat von deadpixel

In deutsch u.a. beim Schwimmverein Limmat
http://www.svl.ch/Kraft/

Habe mir diese Seite näher angeschaut und muss feststellen, dass meine Schwimmtechnik echt schlecht ist

Vielleicht schaffe ich jetzt mit diesen Infos meine Schwimmzeiten ein wenig zu verbessern!

radonracer

ich kenne da so einen metallständer, den machste an den Beckenrand und nen Gürtel um deinen Bauch, das ganze mit Seil an die externe am Rand befindliche Feder, du kraulst praktisch auf der Stelle...da dich das seil immer im Widerstand hält..

hoffe ich finde den Link wieder, soll ganz gut funktionieren..

[JF1000]

Das ginge ja dann auch theoretisch mit einen aufblasbaren Gartenpool mit z.B. einem Durchmesser von 3m?!

Zitat von mamoarmin

ich kenne da so einen metallständer, den machste an den Beckenrand und nen Gürtel um deinen Bauch, das ganze mit Seil an die externe am Rand befindliche Feder, du kraulst praktisch auf der Stelle...da dich das seil immer im Widerstand hält..

hoffe ich finde den Link wieder, soll ganz gut funktionieren..