Hallo aus Nordhorn

[HotRod69]

Ich grüße Euch!

Ich bin Dieter und komme aus dem niedersächsischen Nordhorn.

Nach 20 jähriger Raucher"karriere" habe ich mich vor ca. 3 Jahren entschlossen damit aufzuhören. Wie zu erwarten war, habe ich natürlich zugenommen und kam bei 189cm auf 110 kg.

Im letzten Jahr wurde mir alles zuviel und bin intensiv mit dem Radfahren angefangen. Mein "Kampfgewicht" liegt zZt. bei 102 kg.
Normalerweise fahre ich 70-100 km mit dem RR oder auch 40 - 50 km mit dem MTB. Das Highlight dieses war ein Rad-Marathon in Ochtrup, wobei ich leider das Hauptevent gesundheitsbedingt verpasst habe und "nur" eine Vorbereitungsfahrt über 200 km mitmachen konnte.

Nun werde ich als Staffelmitglied zum ersten mal an einem Triathlon teilnehmen. Und zwar am 29.08.09 in Nordhorn. Vielleicht komme ich ja auf den Geschmack. Im Winter werde ich hoffentlich genug Möglichkeiten haben die eine oder andere Runde zu schwimmen und zu laufen. Was eigentlich als Ausgleich zum Radfahren gedacht war, wird vllt. mehr. Mal abwarten.

Wie Ihr seht, fahre ich gerne längere Strecken mit dem Rad (Schnitt ca. 27-28 km/h), aber sehr selten kurz und knackig.
Nun habe ich ein wenig Bedenken, dass ich womöglich zu schnell angehen könnte. Allerdings möchte ich nicht ankommen und das Gefühl haben, die gleiche Strecke nochmal im selben Tempo fahren zu können. Habt Ihr ein paar Tipps für mich?

LG Dieter