Hallo TriDuMa!
Hallo
Es ist Freitagabend. Was steht am Wochenende an?
Wird eher ruhig. 240km Rad am Samstag. Vielleicht morgens noch ein kleines Laeufchen. Aber hoechstens 20km.
Wow! Diesen Sonntag dann wohl keinen Marathon.
Doch, doch. Bin sub3-Pacemaker beim Guenstenrader Marathon. Zum Glueck ist erst um 10 Start. Sonst haette ich so frueh aufstehen muessen.
Ja, Ausschlafen hat seinen wert. Wann musst Du raus?
Erst um 5. Sind bloss 120 Radkilometer bis nach Guenstenrade.
Ei, ei, ei. Aber bei dieser 100/100 Laufgeschichte hast Du ja einen hartnaeckigen Konkurrenten.
Ja. Faehrt der eigentlich auch Rad? Mein Problem ist halt, dass mir bei der iMagic Liga einer ziemlich dicht auf den Fersen liegt.
Ach, das packst Du schon.
Im Forum wird ja gerade ueber Periodiserung diskutiert. Wie siehst Du denn das?
Das betrifft eher meine Frau.
Spass bei Seite, natuerlich periodisiere ich. Im Winter trainiere ich viel und im Fruehjahr/Sommer hart und viel. Im Herbst reduziere ich auf 40h pro Woche. Man muss auch mal ruhiger machen koennen.
Danke fuer’s Gespraech und viel Erfolg!
Danke!
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