Bin ich evtl doch nicht für Triathlon geeignet?

[kupferle]

Guten Morgen...
Da ja Krafttraining gut sein soll hab ich angefangen daheim ein wenig zu machen.Nach einer Woche seh ich schon wieder aus, als ob ich nur am pumpen bin und weniger wie ein Ausdauersportler...

Ich bin zwar wieder leicht runter mit meinem Gewicht aber meiner Schultern und der Rest sehen eher aus wie bei nem BB-vorallem wenn ich trainiert habe..

Hab ich evtl doch eher Muskelfasern die mich eher zu Kraftsport befähigen?
Wurmt mich irgendwie...und ich mach ja nur Übungen mit meinem eigenen Gewicht...

[Mad Max]

Für den Ausdauersport benötigst du vor allem lange Muskeln, diese werden lange trainiert. Für das BB benötigst du mehr kurze Muskeln, die dann "kurz"trainiert werden. Soll heißen, es ist einfacher sich Muckis anzutrainieren als die Ausdauer zu steigern.

[kupferle]

Zitat von Mad Max

Für den Ausdauersport benötigst du vor allem lange Muskeln, diese werden lange trainiert. Für das BB benötigst du mehr kurze Muskeln, die dann "kurz"trainiert werden. Soll heißen, es ist einfacher sich Muckis anzutrainieren als die Ausdauer zu steigern.

Die Ausdauer ist ja vorhanden, bloß passt mein optisches Verständniss von nem Ausdauersportler nicht mit meinenm Bild zusammen

[neonhelm]

Kupferle, mach dir mal über deine Eignung zum Sport keine Gedanken. Du weisst doch: 98% sind Schweiss und erst dann kommt das Talent.

Ist halt das Bohren dicker Bretter. Und ob du jetzt aussiehst, wie Arnie oder nicht, spielt doch keine Rolle, solang es dir Spass macht.

[Mad Max]

Gegen ein breites Kreuz kannst du nicht allzuviel (eigentlich gar nichts) machen. Nun hat das allerdings auch nichts damit zu tun ob du für den triathlon geeignet bist. Solange du dich beim Triathlon wohl fühlst und Spaß bei der Sache hast ist doch alles i.O..

Zitat von kupferle

Die Ausdauer ist ja vorhanden, bloß passt mein optisches Verständniss von nem Ausdauersportler nicht mit meinenm Bild zusammen

Ja dann müßtest Du mich mal sehen...
Ich entspreche auch nicht der normalen Optik aber das hat leider nichts mit Muskeln zu tun...

[Ausdauerjunkie]

Zitat von kupferle

............Nach einer Woche seh ich schon wieder aus, als ob ich nur am pumpen bin und weniger wie ein Ausdauersportler...

Ich bin zwar wieder leicht runter mit meinem Gewicht aber meiner Schultern und der Rest sehen eher aus wie bei nem BB-vorallem wenn ich trainiert habe..

..........

Nach 1 Woche, solch Resultate - ein Wunder!

[kupferle]

Zitat von Ausdauerjunkie

Nach 1 Woche, solch Resultate - ein Wunder!

Ich hab ja jetzt net übermäßig zugelegt-aber ich seh halt doch schon wieder etwas kräftiger aus...