Hallo, morgen startet ja zum dritten Mal die Tour of Sufferlandria. Fährt jemand von euch mit?
Zur Info: die ToS ist ein Indoor-Cycle-Event, an dem über 9 Tage jeden Tag unterschiedliche videounterstützte Einheiten der Sufferfest-Reihe gefahren werden.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Bist Du da schon mal mitgefahren?
Wenn ja, wie war das?
Wie darf ich mir den Ablauf und Zugang vorstellen?
Konkrete Fragen:
1. Ich besuche die Site
und habe ab morgen täglichen
und öffentlich-kostenlosen Zugang zu einem der 9 Etappenvideos?
2. Der User bekommt je Etappe
zwischen 1-2,5 Std.
Pulsanweisungen,
reale Bikestreckenlandschaften
und andere Radfahrer
per Video
"vor die Nase" gesetzt
und darf sich auf seinem Spinning- oder Rollenbike dranhängen?
Danke.
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You can not buy happiness,
but you can live triathlon
and that is even better.
Tri addicted since 1987.
Supports clean, doping- and drafting-free sport.
Keep TRI-ing!
Geändert von speedskater (23.01.2015 um 12:01 Uhr).
Grund: Größere Präzision
Bist Du da schon mal mitgefahren?
Wenn ja, wie war das?
Bekommt man 1-2,5 Std.
Pulsanweisungen,
reale Bikestreckenlandschaften
und andere Radfahrer
per Video
"vor die Nase" gesetzt
und darf sich dranhängen?
Hat man da kostenlosen Zugang?
Schaue Dir mal die verschiedenen Videos von der Seite an. Dort findest Du auch, welches Video an welchem Tag gefahren wird. Die Videos selber sind meines ERachtens sehr schön gemacht und ich trainiere im Winter eigentlich regelmäßig damit, da sie gute und unterschiedliche Leistungsreize haben. Wenn ich eine Einheit gewissenhaft durchziehe mit allen Vorgaben im Video bin ich danach komplett am Ende.
Als Vorgaben gibt es Trittfrequenz und eine Skala von 1 bis 10, wobei meistens 7 Dein Schwellenwert ist. Diese Skala wird zu Beginn immer gezeigt.
Das Bildmaterial ist von Kriterien, Tages-Klassikern, UCI-Rennen und den großen Rundfahrten. Mich pusht das schon ganz gut.
Ich bezweifle allerdings, dass es da irgendwas umsonst gibt.
Übrigens gibt es auch ein Video von der Challenge Roth 2013.
Wie von Mavicomp gut beschrieben, fährt man die einzelnen Sufferfestvideos an bestimmten Tagen. Diese enthalten klare Anweisungen. Mir macht sowas Spass.
Man sieht allerdings nur Videomaterial, nicht andere Fahrer und man fährt auch nicht direkt gegen sie. Zentraler Aspekt ist das ganze überhaupt zu schaffen, ich habe schon ziemlich Angst vor der Königsetappe. Bin schon mehrere Einheiten gefahren, ich war schon nach einer immmer ziemlich gut geplättet. In der Königsetappe sind es dann drei...
Ich habe dass ganze mit Trainerroad.com gekoppelt, welches mir dann auch die Wattzahlen vorgibt und diese anhand von Geschwindigkeit und Kadenz berechnet.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Liest sich so,
als ob es grundsätzlich auch kostenlos möglich ist.
Allerdings seien Spenden von 10 € oder USD für eine Stiftung erwünscht und Voraussetzung,
um an einem Preisausschreiben teilzunehmen.
Sind die Videos mit (passender, z.B. trittfrequenzgekoppelter)
Musik hinterlegt?
Steht schon fest, um wieviel Uhr deutscher Zeit die Videos täglich hochgeladen sind?
Danke.
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Sind die Videos mit (passender, z.B. trittfrequenzgekoppelter)
Musik hinterlegt?
Steht schon fest, um wieviel Uhr deutscher Zeit die Videos täglich hochgeladen sind?
Danke.
Oh ja, Musik ist sehr gut (persönliche Meinung). Die Videos sind eigentlich immer vorhanden. Die Tour setzt sich ja aus den vorhandenen Videos zusammen.
Liest sich so,
als ob es grundsätzlich auch kostenlos möglich ist.
Allerdings seien Spenden von 10 € oder USD für eine Stiftung erwünscht und Voraussetzung,
um an einem Preisausschreiben teilzunehmen.
Vielleicht um eins klar zu stellen: Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Videos kosten Geld. Die Videos sind immer verfügbar, und sind auch von der Qualität her sehr gut, sowohl in Musik als auch in den Bildern.
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
Jetzt war ich gerade so angefixt von dem Thema hier, dass ich die Mittagspause für ein Video genutzt habe (ipad und Spinningrad im Ftnessstudio). Ich finde die einfach genial.
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