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Alt 20.06.2008, 12:56   #1
Murmelspieler
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Benutzerbild von Murmelspieler
 
Registriert seit: 09.06.2008
Beiträge: 51
Hüftschmerzen durch Aero-Position?

Hallo zusammen,

seit meinen ersten 2 Ausfahrten mit meinem Tri-Bike plagen mich in der rechten Hüfte dolle Schmerzen. Hatte das Problem beim Radfahren nie, bin vorher viel MTB gefahren.

Kann es sein, dass dies von der ungewohnten (und evtl. falschen) Sitzposition kommt? Habe darauf geachtet alles so einzustellen, dass an der Position jedoch alles stimmen müsste.

Der Schmerz befindet sich in der rechten Hüfte, nach der ersten Ausfahrt hielt er 2 Tage an, als er wieder weg war hab ich mich wieder aufs Rad gesetzt und er war sofort wieder da. Auf dem MTB ist jedoch nix, also wird es wohl an der Position liegen.

Kennt jemand das Problem???

Gruß Markus
Murmelspieler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:02   #2
glaurung
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Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Nicht, dass ich mich großartig auskennen würde, aber es liegt sehr nahe, dass es an einer falschen Sitzposition liegt.
Das Beste wird sein, wenn Du mal Bilder von Dir auf dem Rad postest. Dann können Dir hier mit Sicherheit ein paar Leute helfen. Und wenn nicht, dann bleibt noch der Gang zum Fachhändler, der sich (vielleicht) damit auskennt, wie die Sitzposition richtig einzustellen ist.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:06   #3
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Bei mir war auch ein leichtes Ziehen in der rechten Hüfte, als ich angefangen habe, mit dem neuen Zeitfahr-Rad zu trainieren. Insbesondere in den ersten Minuten, aber auch auf Dauer war das nicht die Wohlfühl-Position. Jetzt habe ich den Lenker 1 cm höher gemacht und es fährt sich phantastisch ohne jedes Ziehen in der Hüfte. Die Beugung in der Hüfte war einfach zu stark (vielleicht kann ich es ja im nächsten Jahr fahren).
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:24   #4
Murmelspieler
Szenekenner
 
Benutzerbild von Murmelspieler
 
Registriert seit: 09.06.2008
Beiträge: 51
Also mein Frauchen hat mich schnell geknipst, auf unserer Wohnzimmerstrecke
Und ja, ich habe nur ein Canyon (habe mal gehört die seien nicht so beliebt )
Murmelspieler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:34   #5
fritz007
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Registriert seit: 27.02.2007
Ort: Hessen
Beiträge: 1.359
Zitat:
Zitat von Murmelspieler Beitrag anzeigen
Und ja, ich habe nur ein Canyon (habe mal gehört die seien nicht so beliebt )
Ich kann Dir zwar nichts zur Position am Rad sagen, da ich im Moment auch noch ein wenig am probieren bin, aber ich kann Dir sagen, dass Du ein gutes Rad hast!
Das habe ich nämlich auch!
Bisher bin ich sehr zufrieden damit und das ist das wichtigste. Egal was die anderen sagen, oder?
__________________
Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
fritz007 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:36   #6
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Sieht in meinen Augen ok aus. Sind auch schon einige cm Überhöhung drin.

Hast du eher lange Beine oder langen Oberkörper? Bei langen Beinen bedeutet jeder cm mehr Überhöhung einen (in Grad) größeren "Knickwinkel" als bei Leuten mit langem Oberkörper. Daher habe ich (langbeinig) auch einen cm wieder rausgenommen.

P.S. Canyon sind bei ihren Fahrern sehr beliebt, wenn einige Werkstätten damit ein Problem haben, dürfen sie es (das Problem) behalten.
__________________
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Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:37   #7
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von Murmelspieler Beitrag anzeigen
Also mein Frauchen hat mich schnell geknipst, auf unserer Wohnzimmerstrecke
Mein Gefühl sagt mir, dass du zu hoch sitzt. Dein Bein ist schon ziemlich gestreckt, und das Pedal nicht mal ganz unten.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.06.2008, 13:39   #8
Murmelspieler
Szenekenner
 
Benutzerbild von Murmelspieler
 
Registriert seit: 09.06.2008
Beiträge: 51
@ fritz: Stimmt, Hauptsache das Ding fährt. Muss mich nur noch daran gewöhnen, gestern kam ich nach hause und meine Nachbarin rief:"Ah, heute aber sportlich!", ich zurück:"Ja, gerade noch rechtzeitig zum Fußball!" und schon lag ich vor ihr auf der Schnauze, weil ich vergessen hab, dass ich in den Klickpedalen stecke....
Murmelspieler ist offline   Mit Zitat antworten
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