Plica Syndrom als Ursache für Knieschmerzen

Ich quäle mich jetzt schon längere Zeit mit Schmerzen im rechten Knie. Ein Lauftraining ist nicht möglich. Radfahren geht eigentlich, aber auch nicht völlig beschwerdenfrei. Viele Untersuchungen (Röntgen, CT) haben bisher keinen Befund ergeben.
Das Knie entzündet sich recht schnell und wird dann dick. Interessant ist, dass ich bei sehr viel Stabi-Training und Strechting die Symptome in den Griff bekomme. Ein komisches Gefühl und eine Art Reibung besteht aber auch dann und im Alltag. Der Arzt meinte, es könnte sich um ein sog. Plica-Syndrom handeln. Mir dauert das jetzt auch alles zu lange (es sind schon viele Jahre und es hat ganz plötzlich angefangen) und ich habe mich für eine Athroskopie entschieden. Hat jemand mit dem Plica-Syndrom schon Erfahrung gesammelt?

[drullse]

Zitat von Jahangir

Hat jemand mit dem Plica-Syndrom schon Erfahrung gesammelt?

Möglicherweise, dann aber noch nicht bewußt.

Ich hatte nach einer Verdrehung und anschließender deutlicher Laufbelastung (hat nicht wehgetan also nicht weiter ernst genommen) des rechten Knies ein paar Tage später eine massive Schwellung, die sich nach Punktieren als reine Gelenkflüssigkeit heraustellte. Röntgen zeigte nix, MRT ebenso wenig außer eine deutlich vorhandene Plica.

Mein Ortho (ehemaliger Vereinskollege und damit selbst Triathlet) war sehr skeptisch, ob das wirklich der Grund für das Problem ist, meinte aber, das müsste man im Auge behalten, die Plica würde sich jedoch sehr schnell melden, wenn was nicht stimmt.

Seiner Aussage nach, hat man die Plica früher bei Artroskopien grundsätzlich rausgenommen, heute ist man etwas zurückhaltender. Plica-Syndrom würde er tippen, wenn die Reizung jetzt auch schon nach leichter Belastung immer wieder kommt (hoffentlich nicht).

Was Du schreibst klingt zumindest sehr danach, hier steht: "Die Arthroskopie bei diesem jungen Sportler mit ständigen Schmerzen hinter der Kniescheibe, zeigte diese ausgeprägte Plica. Nach der Entfernung war der Patient völlig beschwerdefrei und konnte sechs Monate später bei einem internationalen Iron Man Turnier starten."

Es besteht also noch Hoffnung... Mein Ortho (der selbst operiert und da vorzugsweise Knie) meinte jedenfalls, der Eingriff wäre nicht dramatisch und mit guten Heilungschancen verbunden.

Viel Glück!

[MarionR]

Ja, diese Erfahrung durfte ich auch schon machen. Mit 19 Jahren ein Reitunfall mit verdrehtem Knie und ein Abflug vom Mountainbike innerhalb kurzer Zeit, danach war keine Ruhe mehr im Knie. Im MRT sahs so aus, als ob der Meniskus was abbekommen hätte. Deshalb wurde eigentlich die Arthroskopie gemacht. Der Meniscus war zum Glück völlig in Ordnung aber ich hatte eine verdickte, entzündete Plica. Die wurde dann auch gleich entfernt. Der Heilungsverlauf danach war etwas mühselig weil eigentlich keine Nachbehandlung stattgefunden hat und ich einen heftigen Erguss hatte. Hat von Anfang Oktober bis ca. Weihnachten gedauert. Danach Muskelaufbau im Fitnesstudio gemacht und seitdem nie wieder Probleme gehabt.
Die vermeintlichen Wachstumsschmerzen in dem Knie waren nach der OP auch weg. Ob das an der OP lag oder am mit 19 beendeten Wachstum sei dahingestellt...

Inhaltlich kann ich nichts beitragen, habe eine andere Knieproblematik.

Möchte dir aber viel Glück wünschen

[harryhirsch77]

hatte mal nach hartem bergtraining vor 10 jahren ne plica im knie. ueberlastung... athroskopie, 3 tage leichte ruhe, nach 7 tagen aufm ergo, nach 14 tagen 5km gelaufen. seitdem beschwerdefrei. viel erfolg!

[aRa]

Zitat von harryhirsch77

hatte mal nach hartem bergtraining vor 10 jahren ne plica im knie. ueberlastung... athroskopie, 3 tage leichte ruhe, nach 7 tagen aufm ergo, nach 14 tagen 5km gelaufen. seitdem beschwerdefrei. viel erfolg!

Ist eine einfach OP und man ist schnell wieder fit und meistens Beschwerde frei!!!

Was man aber nicht vergessen darf, dass bei einer ASK die Gelenkflüssigkeit raus gespült wird. Die Turnover Zeit der Synovia ist ca 21 Tage, d.h. solange sollte man das Knie nicht stark belasten, sprich LAUFEN, da sonst der Knorpel stärker belastet wird. Radfahren mit leichtem Gang ist aber möglich!!!

Zitat von harryhirsch77

hatte mal nach hartem bergtraining vor 10 jahren ne plica im knie. ueberlastung... athroskopie, 3 tage leichte ruhe, nach 7 tagen aufm ergo, nach 14 tagen 5km gelaufen. seitdem beschwerdefrei. viel erfolg!

Vielen Dank für die Antworten. Auch bei mir war der Auslöser wohl eine zu harte Belastung auf dem Mtb. Termin für die OP ist jetzt am 9.1.2012. Bin mal gespannt.
Werde anschließend auch 21 Tage kaum Sport machen und dann langsam über Radfahren und Schwimmen wieder einsteigen. Das ändert meine Saisonplanung jetzt gründlich, aber wenn die Beschwerde weg sind, dann kann ich hoffentlich wieder ernsthaft trainieren.
Wäre das schön, wieder so schnell laufen zu können wie früher. Ich habe so eine 14 km Laufrunde, die ich früher zwischen 54 und 70 Minuten gelaufen bin. Je nach Form und Laune. Die Strecke bin ich seit 2004 nicht mehr gerannt. Es ist wirklich ein großer Wunsch, diese Strecke wieder laufen zu können

[maifelder]

Finde es toll, dass Jahangir und Drullse wieder vernünftig miteinander reden (schreiben).