X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autor
			
		
			
				
			
			
			
				 
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				X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL 
			
			OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL L angsam L aufen L ernen"-- ab 25. Dezember, Summe -- 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________„friendlyness in sport has changed into pure business“ Kenneth Gasque "Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen." 
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#2  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
drullse 
					OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL L angsam L aufen L ernen"-- ab 25. Dezember, Summe -- 
			
		 
	 
	
 [/quote]
gelöscht, da gerade erst anderen Fred entdeckt
			
				Geändert von Nils (22.12.2006 um 19:59  Uhr).
				
				 
			
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#3  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL 
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- felix__w: 16km 
Schöner, zügiger Lauf in nahen Wald mit 300 Höhenmeter. Im Moment macht das Laufen sehr viel Spass da es super läuft.
Felix
				__________________
				2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chandohttp://www.family-weilenmann.net/Sport/  
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#4  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autor
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL 
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- Monster: 25km felix__w: 16km 
Schöner lockerer Lauf bei Nieselregen.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#5  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL 
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- Monster: 25km felix__w: 16km wehaka: 7 km 
				__________________"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-) 
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#6  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL[/size][/b][/color]
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- Monster: 25km felix__w: 16km maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL) wehaka: 7 km  
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#7  
	
 
	
			
			
			
			Szenekenner
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL 
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- Monster: 25km felix__w: 16km maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL) alessandro: 12,3 km wehaka: 7 km 
Schöner Koppellauf über 12,35km - ok, auf die 50m verzichte ich, aber die 0,3km werden nicht verschenkt 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#8  
	
 
	
			
			
			
			triathlon-szene.de  Autorin
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL 
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "
L angsam 
L aufen 
L ernen"
-- ab 25. Dezember, Summe -- Monster: 25km felix__w: 16km maifelder: 15km (worum geht es eigentlich bei LLL) alessandro: 12,3 km wehaka: 7 km Natalie: 0 +85 -- meine Saison fing am 11.12. an  
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck