Hi Folks!
Hab mal ne Frage an die Laufspezis: In welchem Tempo lauft ihr eigentlich TDLs und 1000er Intervalle bzw. 2000er/30000er Wiederholungsläufe in Relation zum geplanten HM Tempo?
Ich hab bisher immer so nach dem Motto: So schnell wie möglich aber Erster so schnell wie Letzter gehandelt.
Danke + Grüße
Helmut