Zitat:
Zitat von metalbiker
...Die Begriffe sind keine Synonyme.
Utes angaben sind einfach Tempoangaben. Deine sindTrainingsziele.
Je nach Wettkampfziel unterscheiden sich die Tempoangaben für dein Trainingsziel natürlich.
LG
|
Technikübungen Schwimme ich immer zubegin jeder Einheit. Ganze Technikeinheiten schwimm ich eher selten...
Kann man denn grundsätzlich sagen in der Trainigsphase
Grundlagen1-3 = GA1 /GA2
Aufbau = KA
Höchstleistung = Renntempo
Also als Schwerpunkt. Das heißt nicht, dass ich keine Schnellen Sache in der Gurndlagenzeit schwimme....