[mblanarik]

Zitat von Thoreau

Rollentrainer - würg!......gähn!! Nach einer Stunde schau ich auf die Uhr und stelle fest es sind gerade mal 10 minuten rum - das krieg ich nicht hin - vorher fahr ich mit fünf schichten übereinander und freue mich auf ne Sauna.

stundenlanges GA1-Kurbeln ist in der Tat seeeehr langweilig, aber mit einem schoenen Programm (TF-Wechsel, Kraft/Intervalle, etc) bekommst du 60-90min guer ueber die Runden.