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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km sub 35

Thema: 10km sub 35

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21.09.2019, 20:49	#173
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.243	TWL für 10km kannst du gut machen. Eine Variante wäre 51km@3:35/1km@3:50; steigern auf 81-1 steigern dann wieder reduzieren und Pace erhöhen __________________ Triathlon Rentner mit diversen Sporthobbys ------------------------------------------------ BBJ Blue Belt (seit 2020) Ironman PB 9:01h (2016) Solo Marathon: 2:43h (2014)