[aurinko]

Zitat von Helios

Nach dem ABC waren 10 mal 400m angesagt - davon hat sie 8 x 400m in 1:30-35min grad so geschafft, die letzten 2 war sie geplättet.

Schaut man sich dazu die JackDaniels Laufanalysen an, dann kommt man beim 3000m Lauf umgelegt mit den 400m-Zeiten auf eine annehmbare HM-Zeit um 1:30h - das geht also auch seinen Weg.

Also 8x400 in 1:30 bedeuten noch lange nicht nen HM in 1:30, geschweige denn wenn die 400er bei 1:35 waren.