[Eber]

Ich hatte dieses "Weihnachten" Rekordgewicht.
76kg- -
das sind 4kg über meinem Winternormalgewicht.
Offseason Lebkuchenperiodisierungspeak.
Konnte inzwischen, nach einer Woche: Lebkuchenabstinenz, relaxen im Süden und 5 kurzen Strandpromenadenläufen, 5 Sätzen Kreuzheben und ca. 5 Kilometern im Hotelpool auf 73 wieder runter...
Könnte viel Wasser sein, denn wenn ich mir in die Schwarte greife ...
Bald ist "Neujahr".