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Suchen: Beiträge von: Scholli74
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 13.08.2019, 21:48
Antworten: 1.028
Hits: 265.681
Erstellt von Scholli74
Super, Danke für eure Antworten. Bin beim...

Super, Danke für eure Antworten. Bin beim Rennen nicht am Start sondern nur für ein paar Tage in dieser unfassbar beeindruckenden Gegend.
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 12.08.2019, 20:32
Antworten: 1.028
Hits: 265.681
Erstellt von Scholli74
Hallo zusammen, weiß jemand wie lange die...

Hallo zusammen, weiß jemand wie lange die MTB-Strecke am Freitag vor dem Rennen öffentlich zugänglich ist? Würde gerne an diesem Tag von Grindelwald mit dem MTB zur kleinen...
Forum: Sendungen 14.02.2011, 16:45
Antworten: 8
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Erstellt von Scholli74
Dem kann ich mich nur anschließen. Ein Beitrag...

Dem kann ich mich nur anschließen. Ein Beitrag in der Live-Sendung über die Build-Phase für Kurzstreckler wäre super. ;)
Forum: Sendungen 13.02.2011, 16:53
Antworten: 8
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Erstellt von Scholli74
Danke für die meinungen. zu meinem sportlichen...

Danke für die meinungen. zu meinem sportlichen hintergrund: hab 2008 eine LD in Roth gemacht (11:58h), war die erste, davor KD und MD, mal nen solo-marathon, insgesamt betreibe ich seit 2000...
Forum: Sendungen 12.02.2011, 18:12
Antworten: 8
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Erstellt von Scholli74
Hab mir den film grad angeschaut, sehr...

Hab mir den film grad angeschaut, sehr informativ. arne spricht von der notwendigkeit für lange läufe (z.b. 1:45h) in der base-phase auch für kurzstreckler. in den plänen von triathlon-zene zur...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 28.05.2008, 12:27
Antworten: 7
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Erstellt von Scholli74
.. naja, eher "meine"...

.. naja, eher "meine" Leistungsklasse...

P.S. bin langsam wieder unter den Lebdenden!!
P.P.S jetzt störe ich deinen Thread auch nicht weiter!!

VG
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 28.05.2008, 10:50
Antworten: 7
Hits: 2.379
Erstellt von Scholli74
Hi Clemens, sehen echt schön aus die...

Hi Clemens,

sehen echt schön aus die Dinger. Ich treib jetzt mal den Preis ein bischen nach oben ;-) Nein, Spaß beiseite, übrigens nochmal danke für deine Tipps und Infos, hab...
Forum: Langdistanz 25.04.2008, 11:26
Antworten: 9
Hits: 3.550
Erstellt von Scholli74
@ Ausdauerjunkie: Danke für deinen Tipp, so in...

@ Ausdauerjunkie: Danke für deinen Tipp, so in etwa hatte ich auch gedacht, einfach mal ein bischen testen, was der körper mitmacht und was er mir sagt!!

@ Klugschnacker: Hatte ich auch gedacht,...
Forum: Langdistanz 24.04.2008, 21:33
Antworten: 9
Hits: 3.550
Erstellt von Scholli74
[QUOTE=Meik;87992]Vermutlich bereits an dem Tag...

[QUOTE=Meik;87992]Vermutlich bereits an dem Tag als du dich für die LD angemeldet hast :Huhu:

Ja dann werde ich mich demnächst mal um nen Rucksack, Wanderstock und a gscheite Brotzeit für den...
Forum: Langdistanz 24.04.2008, 20:23
Antworten: 9
Hits: 3.550
Erstellt von Scholli74
so lange du das Gefühl hast es zu verkraften und...

so lange du das Gefühl hast es zu verkraften und es schaffst ausreichend zu regenerieren sollte nichts dagegen sprechen Einheiten härter zu trainieren. Die Frage ist ob du den Punkt erkennst an dem...
Forum: Langdistanz 24.04.2008, 19:57
Antworten: 9
Hits: 3.550
Erstellt von Scholli74
Danke für deine Meinung, die Intensität beim 12...

Danke für deine Meinung,

die Intensität beim 12 Stundenplan steigt eigentlich erst in BUILD 2 deutlich an, BUILD 1 hat relativ moderate Intervalle, die auch schon in BASE 3 in ähnlicher Form im...
Forum: Langdistanz 24.04.2008, 18:04
Antworten: 9
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Erstellt von Scholli74
Wechsel 12 h Mittwöchler auf 18 H Mittwöchler nach BASE 3

Hallo zusammen,

hab bisher nach dem 12 Stunden Mittwochfahrerplan trainiert und habe BASE 3 hinter mir, bin also in der Ruhewoche. Ziel ist Roth.

Der Plan hat bisher gut funktioniert, ich fühle...
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