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Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

25.04.2012, 17:35

Antworten: 2

Startplatz Stadttriathlon München 29.4.12

Hits: 1.941

Erstellt von Zonk

Habe noch niemanden gefunden und aus einem...

Habe noch niemanden gefunden und aus einem Startplatz sind jetz sogar zwei geworden. Also bei interesse bitte melden

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

23.04.2012, 08:41

Antworten: 2

Startplatz Stadttriathlon München 29.4.12

Hits: 1.941

Erstellt von Zonk

Startplatz Stadttriathlon München 29.4.12

Hallo Leute,

habe einen Startplatz für den Sprint Triathlon im Münchner Olympiapark abzugeben. 400 - 20 - 5 sind die Distanzen.
Datum: kommender Sonntag 29.04.2012

Bei interesse bitte melden :Huhu:

Forum: Radfahren

07.01.2012, 00:12

Antworten: 24

Spinning vs. Rolle zur Leistungserhaltung

Hits: 7.399

Erstellt von Zonk

Ich bin letztes Jahr Aero auf der Rolle gefahren...

Ich bin letztes Jahr Aero auf der Rolle gefahren aber dieses Jahr hab ich mein Rennrad eingespannt ist viel angenehmer!

und außerdem hab ich gehört dass es für carbon rahmen nicht so gut ist auf...

Forum: Schwimmen

19.12.2011, 17:09

Antworten: 8

Technikübungen -> Linker Armzug mies

Hits: 4.113

Erstellt von Zonk

Wenn du Ein-Arm nicht gleich schaffst probiers...

Wenn du Ein-Arm nicht gleich schaffst probiers mal mit Abschlag-Schwimmen! Kommt fast aufs gleiche raus.

Forum: Sonstiges

12.12.2011, 10:46

Antworten: 1

Kann man ein Bild in die Signatur einfügen?

Hits: 1.715

Erstellt von Zonk

Kann man ein Bild in die Signatur einfügen?

Hallo Leute,

hab schon die Suchfunktion benutzt aber leider nichts gefunden.
Kann man denn ein Bild in die Signatur einfügen? oder geht das nur über den Link?

Forum: Laufen

12.12.2011, 08:00

Antworten: 12

Dehnen nach Bergsprints?

Hits: 3.779

Erstellt von Zonk

Ähnliches Problem hatte ich letzte Woche nur...

Ähnliches Problem hatte ich letzte Woche nur vorne im Oberschenkel nach 15s Sprints ich geh davon aus dass es eine Zerrung ist und ich hab mir jetzt mal eine Woche Pause verschrieben

aber bei dir...

Forum: Radfahren

10.12.2011, 16:39

Antworten: 4.645

Der Radtrainings-Bilder-und-Erlebnis-Thread

Hits: 1.205.356

Erstellt von Zonk

wo ist das??? ich will da hin!!

wo ist das??? ich will da hin!!

Forum: Laufen

10.12.2011, 16:17

Antworten: 12

Dehnen nach Bergsprints?

Hits: 3.779

Erstellt von Zonk

Ich würde die Sprints auf 15s ausbauen und...

Ich würde die Sprints auf 15s ausbauen und nicht nur am Berg machen um eine größere Schrittlänge zu bekommen. Da hilft Dehnen auch ;-)

Viele Athleten trainieren das auch auf dem...

Forum: Triathletisches

23.02.2010, 17:21

Antworten: 123

Forentreffen in München?

Hits: 14.985

Erstellt von Zonk

Mittwoch

Wäre auch gern zum schwimmen gekommen aber ich kann diesen Mittwoch nicht muss arbeiten...

wer will am wochenende Radfahren gehen ??? Soll einigermaßen schön werden...
Dachte so an eine schöne...

Forum: Radfahren

21.07.2009, 15:12

Antworten: 53

220km - Ein Hirngespinst?

Hits: 12.661

Erstellt von Zonk

ja das wetter ist ganz wichtig ich bin die...

ja das wetter ist ganz wichtig
ich bin die saison schon 3 mal nach nürnberg gefahren von dachau aus ( ist eine wunderschöne Strecke) und einmal hats mich böse erwischt war nicht so angenehm
mit...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

20.07.2009, 13:24

Antworten: 34

Karlsfeld - wer ist dabei?

Hits: 8.762

Erstellt von Zonk

dürfen die regionalliga und bayernliga...

dürfen die regionalliga und bayernliga windschatten fahren?

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

20.07.2009, 12:48

Antworten: 34

Karlsfeld - wer ist dabei?

Hits: 8.762

Erstellt von Zonk

Ja tut er! Kennst den oder was ??? Danke...

Ja tut er! Kennst den oder was ???

Danke für die Glückwünsche zum 25. Platz
Es war mein Hauptwettkampf ich hab alles rausgeholt was ging...
Da ich ja nur 5 minuten wegwohn mim radl...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

18.07.2009, 22:59

Antworten: 34

Karlsfeld - wer ist dabei?

Hits: 8.762

Erstellt von Zonk

okey dann sieht man sich morgen bei mir :Huhu: ...

okey dann sieht man sich morgen bei mir :Huhu: um 10 vor 8

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

17.07.2009, 13:11

Antworten: 34

Karlsfeld - wer ist dabei?

Hits: 8.762

Erstellt von Zonk

aah jetz hab ichs ich hab die 15...

aah jetz hab ichs ich hab die 15 :Lachen2:

triathlonszene-meeting ist wann ?

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

17.07.2009, 12:22

Antworten: 34

Karlsfeld - wer ist dabei?

Hits: 8.762

Erstellt von Zonk

Karlsfeld 09

Bin auch am Start!

weißt du deine Startnummer schon ???

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

19.06.2009, 08:53

Antworten: 93

Alpen-Triathlon Schliersee

Hits: 27.659

Erstellt von Zonk

Schliersee ... Morgen SCHON

Kampfzwerg (Welle 3 - 11:37Uhr)
CHA23 (AK M35 - 11.45 Uhr), Ziel Top50
Heckn (AK M25 - 11:37 Uhr), Ziel unter 2:45 Std.
Zonk ( Welle 3 - 11.37 Uhr)

Forum: Taktik / Strategie

12.06.2009, 15:20

Antworten: 21

Setup für Schliersee

Hits: 7.196

Erstellt von Zonk

Also ich bin die Strecke jetzt nochmal abgefahren...

Also ich bin die Strecke jetzt nochmal abgefahren mit meinem TT und ich machs warscheinlich so dass ich meine Cosmics auf n RR drauf mach dann hab ich n bisschen was von beidem dabei :Cheese:
und ich...

Forum: Taktik / Strategie

09.06.2009, 22:23

Antworten: 21

Setup für Schliersee

Hits: 7.196

Erstellt von Zonk

Ich werd auch mit meinem TT fahren, mein Rennrad...

Ich werd auch mit meinem TT fahren, mein Rennrad und Trainingsrad ist leider ein ca. 12kg schwerer Renner aus den 70er Jahren :Cheese:

Ich hoffe ich kann den letzten Anstieg von der...

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

01.05.2009, 20:41

Antworten: 28

City Triathlon Amberg.

Hits: 12.045

Erstellt von Zonk

Amberg 09

Also ich war heute in amberg dabei und ich kann euch sagen es war der hammer.
sehr gute organisation da hat wirklich alles gestimmt, gute verpflegung schöne strecke und es waren wirklich gute leute...

Forum: Laufen

14.12.2008, 16:18

Antworten: 14

Ismaninger Laufserie: Wer ist dabei?

Hits: 8.559

Erstellt von Zonk

also heute war ja der erste Lauf hat wirklich...

also heute war ja der erste Lauf
hat wirklich spass gemacht in ismaning :)
weiß vielleicht jemand ab wann da immer die Ergebnisse einzusehen sind ?

Forum: Schwimmen

28.11.2008, 15:54

Antworten: 16

FXP oder Blue Marlin?

Hits: 5.425

Erstellt von Zonk

also ich hab mir letzte woche den FXP für...

also ich hab mir letzte woche den FXP für 100 € geholt
beim sport bittl in allach die ham noch einige restposten da

Forum: Laufen

13.10.2008, 22:27

Antworten: 14

Ismaninger Laufserie: Wer ist dabei?

Hits: 8.559

Erstellt von Zonk

ich seh des auch als guten trainings reiz im...

ich seh des auch als guten trainings reiz im winter und man kann mal mit anderen laufen weil im winter trifft man ja nicht allzu oft jemanden :P

Forum: Laufen

13.10.2008, 11:56

Antworten: 14

Ismaninger Laufserie: Wer ist dabei?

Hits: 8.559

Erstellt von Zonk

Ismaninger Laufserie: Wer ist dabei?

Hallo Leute,

wollt mal fragen wer von euch so bei der Laufserie in München Ismaning mitmacht bzw ob schon jemand Erfahrungen gemacht hat wär des erste mal für mich :):Huhu:

Forum: Trainingspartner und -treffs

11.10.2008, 18:56

Antworten: 7

Trainingspartner im Umkreis von Dachau gesucht

Hits: 3.587

Erstellt von Zonk

aber mit denen zu trainieren is mir zu...

aber mit denen zu trainieren is mir zu "verpflichtend" ich mach mir lieber privat was aus und bau des langsam in ein regelmäßiges treffen aus
ich hab die jungs vom karlsfelder triathlon verein schon...

Forum: Trainingspartner und -treffs

11.10.2008, 00:51

Antworten: 7

Trainingspartner im Umkreis von Dachau gesucht

Hits: 3.587

Erstellt von Zonk

Auch aus Dachau

Hallo,

ich komme direkt aus dachau und muss auch immer allein trainieren bist du denn immer noch auf der suche nach jemandem zum trainieren ?

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