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Suchen: Beiträge von: Benni1983
Forum: Material: Bike Gestern, 20:51
Antworten: 15
Hits: 1.079
Erstellt von Benni1983
Das hast du wohl falsch interpretiert. Es stehen...

Das hast du wohl falsch interpretiert.

Es stehen 6 Cube in der Garage, 2 Kinder, 2 Frau, 2 mir.

Ein Cube Alltagsrad, ein Cube was das Wettkampfrad werden soll. Dann noch ein Hardtail MTB und ein...
Forum: Material: Bike Gestern, 15:37
Antworten: 15
Hits: 1.079
Erstellt von Benni1983
Neues Trainingsrad, Cervelo, Canyon, Cube oder doch was anderes?

Hallo allerseits,

ich plane für nächste Jahr eine Neuanschaffung eines Trainingsrads.

Bisher habe ich immer Cube die Treue gehalten und auch nie Probleme damit gehabt.

In unserer Garage stehen 6...
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 14:34
Antworten: 2.941
Hits: 279.111
Erstellt von Benni1983
Welche Trainingstools empfiehlst du, um den...

Welche Trainingstools empfiehlst du, um den Armzug noch weiter zu üben?

Mit Pullbouy und nur auf den Armzug konzentrieren? Oder noch was Anderes?
Forum: Trainings-Blogs Gestern, 14:31
Antworten: 2.941
Hits: 279.111
Erstellt von Benni1983
Lieber Schnodo, hiermit möchte ich dir für dein...

Lieber Schnodo,

hiermit möchte ich dir für dein fabelhaft gutes Video danken! :Blumen:

Ich habe heut deine Hinweise zum Armzug in die Tat umgesetzt...WoW

Ich hatte das Gefühl ich schwimme durch...
Forum: Ernährung und Gesundheit Gestern, 07:45
Antworten: 2.782
Hits: 420.112
Erstellt von Benni1983
JA :Maso: Ich werde versuchen die nächsten drei...

JA :Maso:

Ich werde versuchen die nächsten drei Freitage richtigen einen raus zu hauen.

Bin aber weiterhin auf dem richten Weg.

Danke für deine Worte dazu...das brauche ich zur Motivation:Blumen:
Forum: Trainings-Blogs 26.10.2020, 10:54
Antworten: 19
Hits: 806
Erstellt von Benni1983
Hier der Link für die TS Übersciht :Blumen:...

Hier der Link für die TS Übersciht :Blumen:

http://webstrada.de/wp/
Forum: Material: Laufen 25.10.2020, 20:55
Antworten: 28
Hits: 1.470
Erstellt von Benni1983
Mir ist hier aufgefallen, dass viele von der...

Mir ist hier aufgefallen, dass viele von der Westen erzählen.
Sehr interessant. Hab ich nie dran gedacht.

Ich hatte auch immer ne Windjacke als äußerste Schicht und schwitze immer wie Bolle.

Jetzt...
Forum: Trainings-Blogs 25.10.2020, 20:51
Antworten: 370
Hits: 25.978
Erstellt von Benni1983
Jetzt in Herbst und Winter wirst du oft mit...

Jetzt in Herbst und Winter wirst du oft mit Kackwetter konfrontiert.

Daher Regenjacke und Mütze kaufen.

Und ich würde den Ruhetag eher flexibel halten, und nach dem Wetter einsetzen.
Dann hast du...
Forum: Trainings-Blogs 24.10.2020, 23:15
Antworten: 370
Hits: 25.978
Erstellt von Benni1983
Sind deine Hände Bratpfannen oder wie kommst du...

Sind deine Hände Bratpfannen oder wie kommst du an die Bremse????
Forum: Material: Laufen 23.10.2020, 15:51
Antworten: 28
Hits: 1.470
Erstellt von Benni1983
So stelle ich mir dich mit deiner Sportgruppe vor...

So stelle ich mir dich mit deiner Sportgruppe vor :Lachen2:
Nein Spaß..

DU meinst mit Faserpelz --> Fleece?

Das geht z.B. bei mir gar nicht...da schwitze ich wie Bolle.
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.10.2020, 14:31
Antworten: 2.782
Hits: 420.112
Erstellt von Benni1983
Hat jemand hier Erfahrungen mit Paleo? Ich habe...

Hat jemand hier Erfahrungen mit Paleo?

Ich habe diese Buch:
Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport
von Loren Cordain, Joe Friel
...günstig erstanden und lese mich langsam rein.
Forum: Ernährung und Gesundheit 23.10.2020, 14:29
Antworten: 2.782
Hits: 420.112
Erstellt von Benni1983
Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,2 (+0,3) / 99 —>...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 107,2 (+0,3) / 99 —> 13.11.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 67,3 (+0,9) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,4 (-0,2) /...
Forum: Schwimmen 20.10.2020, 21:47
Antworten: 86
Hits: 3.216
Erstellt von Benni1983
Tolle Sache mit dem Video 👍🏻 Mir...

Tolle Sache mit dem Video 👍🏻

Mir ist aufgefallen:
-Du übergreifst vorne, daher leichtes Schlingern.
-Die Hand ist beim Gleiten über dem Ellenbogen und daher zu hoch.
+tolle...
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2020, 15:20
Antworten: 228
Hits: 56.546
Erstellt von Benni1983
Ja, Danke. Sehr interessant. Hab mal...

Ja, Danke.
Sehr interessant.

Hab mal ausgerechnet für Heute.

WOW...4725kg bewegt in 50min. :Peitsche:

Wahnsinn, da ich hab ich mir vorher nie Gedanken drum gemacht, was da insgesamt an Gewicht...
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2020, 14:52
Antworten: 228
Hits: 56.546
Erstellt von Benni1983
letztes Radtraining zum Vergleich kcal Garmin vs....

letztes Radtraining zum Vergleich kcal Garmin vs. Polar:

Edge 830

Tritttechniktraining Indoor
60min
45TSS
729kcal
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2020, 14:49
Antworten: 228
Hits: 56.546
Erstellt von Benni1983
Vielleicht wiege ich das doppelte von dir ? 106kg...

Vielleicht wiege ich das doppelte von dir ?
106kg momentan
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2020, 14:48
Antworten: 228
Hits: 56.546
Erstellt von Benni1983
Ich hatte heute z.B. bei 51min 601kcal, 129HF...

Ich hatte heute z.B. bei 51min 601kcal, 129HF Durchschnitt laut V800.

Ich finde das auch viel (war auch anstrengend :dresche)

Aber dafür 0TSS aufzuschreiben ist auch nicht so gut, denke ich.
Forum: Triathlon allgemein 19.10.2020, 14:28
Antworten: 228
Hits: 56.546
Erstellt von Benni1983
Hallo, eine Frag zu TP. Für mein durchgeführtes...

Hallo,

eine Frag zu TP.

Für mein durchgeführtes Krafttraining wird von TP kein TSS Wert angegeben.

Ist das bei anderen Usern auch?

Welche Werte sind für ca. 60min (500-600kcal laut...
Forum: Trainings-Blogs 18.10.2020, 17:41
Antworten: 370
Hits: 25.978
Erstellt von Benni1983
@karhu Bitte ein Bild vom Ringeranzug :Lachen2:

@karhu

Bitte ein Bild vom Ringeranzug :Lachen2:
Forum: Offroad 17.10.2020, 21:57
Antworten: 800
Hits: 273.734
Erstellt von Benni1983
Viel Spaß damit. Fahre auch eine alte MTB Gurke...

Viel Spaß damit.

Fahre auch eine alte MTB Gurke und voll zufrieden damit.
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.10.2020, 09:20
Antworten: 2.782
Hits: 420.112
Erstellt von Benni1983
Hab ich mal für dich korrekt eingetragen :Blumen:

Hab ich mal für dich korrekt eingetragen :Blumen:
Forum: Ernährung und Gesundheit 16.10.2020, 09:19
Antworten: 2.782
Hits: 420.112
Erstellt von Benni1983
Benni1983 (1,83): 122,6 / 106,9 (+0,1) / 99 —>...

Benni1983 (1,83): 122,6 / 106,9 (+0,1) / 99 —> 13.11.2020
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 66,4 (-0,1) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 76,4 (-0,2) /...
Forum: Trainings-Blogs 14.10.2020, 23:09
Antworten: 370
Hits: 25.978
Erstellt von Benni1983
DER GERÄT! Ich ziehe den Hut vor dir Karhu. Mein...

DER GERÄT!

Ich ziehe den Hut vor dir Karhu.
Mein Selbstbewusstsein reicht bei weitem nicht um mit ganzen Stolz solch ein Rad in einem Triathlonforum vorzustellen.

(Das ist ernsthaft und respektvoll...
Forum: Trainings-Blogs 13.10.2020, 22:19
Antworten: 186
Hits: 7.825
Erstellt von Benni1983
Ich auch :liebe053:

Ich auch :liebe053:
Forum: Trainings-Blogs 13.10.2020, 09:16
Antworten: 186
Hits: 7.825
Erstellt von Benni1983
Hat jemand nochmal den link für die TS...

Hat jemand nochmal den link für die TS Winterpokal Übersichtstabelle?
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