triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 13 von 13 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Samanta Forum: Schwimmen 03.04.2008, 15:24 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Hallo zusammen :-9 Danke Jimmy und Ulli für die... Hallo zusammen :-9 Danke Jimmy und Ulli für die vielen nützlichen Tips. Ist ja toll das jemand Spremberg kennt. Mit dem Essen geht es bisher ganz gut Banane, und Nudeln (natürlich nicht zwischen... Forum: Schwimmen 31.03.2008, 22:03 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Danke Jimmy Morgen werde ich wieder trainieren... Danke Jimmy Morgen werde ich wieder trainieren auch wenn es meinem kreuz gerade nicht so gut geht. Momentan schwimme ich 1,15 und dann 15 min Pause dann nochmal 1,15 und 15 min Pause dann wieder... Forum: Schwimmen 29.03.2008, 01:16 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Huhu Flow Nicht wirklich abwechslungsreich um... Huhu Flow Nicht wirklich abwechslungsreich um ehrlich zu sein. Vorab 20 Minuten Dehnübungen 500 m Freistil 500m Brust 500m Rücken 1000 m Brust Forum: Schwimmen 29.03.2008, 00:41 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Trainingstadn der Woche Mittwoch 7,5 km ... Trainingstadn der Woche Mittwoch 7,5 km Freitag 4,5 km So long :-) LG Sam:Huhu: Forum: Schwimmen 25.03.2008, 10:11 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Guten Morgen Ja eigentlich ,üsste ich... Guten Morgen Ja eigentlich ,üsste ich pausenlos trainieren haste ja recht aber ich muss auch noch arbeiten und das bis 17 uhr danach werde ich heute wieder schwimmen gehen. Bis sie mich... Forum: Schwimmen 24.03.2008, 22:48 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Nein ist im Freibad:Lachen2: Nein ist im Freibad:Lachen2: Forum: Schwimmen 24.03.2008, 22:42 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Danke für Eure Antworten und die nützlichen... Danke für Eure Antworten und die nützlichen Links. Hab noch ne Frage ist es ratsam sich so einen Ganzkörperanzug für das Schwimmen in der Nacht zu besorgen? Ich weiß die sind nicht gerade billig... Forum: Schwimmen 24.03.2008, 01:24 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Hallo Flow Ja komm so hin, vorausgesetzt ich... Hallo Flow Ja komm so hin, vorausgesetzt ich kann mein Tempo halten. Ich bin selbst gerade am austesten wie ich das am besten mit den Pausen mache. Will die kommende Woche nochmal trainieren und... Forum: Schwimmen 23.03.2008, 22:42 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Ich denke ich werde abwechseln. Eigentlich liegen... Ich denke ich werde abwechseln. Eigentlich liegen mir alle Schwimmstile bzw Rücken ist nicht so mein ding aber um Kraft zu tanken ganz nützlich. Butterfly eignet sich nicht zu Kraft aufwändig. Aber... Forum: Schwimmen 23.03.2008, 22:25 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta HUhu Ja mein ziel sind 25 - 30 km. Momentan... HUhu Ja mein ziel sind 25 - 30 km. Momentan schaffe ich in der Stunde 2,5 kam im Bruststil. Gestern bin ich 5 km geschwommen mit 30 Minuten Pause dazwischen. Lg Sam Forum: Schwimmen 23.03.2008, 21:24 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Hallo Dude Ganz alleine, leider habe in meinem... Hallo Dude Ganz alleine, leider habe in meinem Umfeld leider niemanden der sich dafür begeistern kann. Eventuell kommt mein mann als Unterstützung mir aber das ist noch nicht raus, wegen der... Forum: Willkommen! 23.03.2008, 21:19 Antworten: 4 Hallo zusammen Hits: 2.403 Erstellt von Samanta Hallo zusammen Und noch eine Neue :-) Ich bin Sam 28 Jahre jung weibl. und komme aus Hessen. Ich bin keine Triathletin sondern nur leidenschaftliche Schwimmerin. Und suche hier einige Tipps um meine persönlichen... Forum: Schwimmen 23.03.2008, 21:14 Antworten: 26 Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hits: 71.830 Erstellt von Samanta Optimale Vorbereitung für 24h Schwimmen Hallo Liebe Community Ich bin neu hier und suche gute Tipps, wie ich mich am besten auf ein 24h Schwimmen vorbereite. kurz zu meiner Person. Ich bin weiblich 28 Jahre jung und war in meiner Jugend... Zeige Ergebnis 1 bis 13 von 13   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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